World Blood Donor Day 2021: ब्लड डोनेट करने से हेल्थ को 6 बड़े फायदे, कैंसर-मोटापे का खतरा भी कम

World Blood Donor Day 2021: एक्सपर्ट कहते हैं कि रक्तदान से दिल की सेहत में सुधार और वजन कंट्रोल समेत हेल्थ को कई बड़े फायदे होते हैं. ये रक्तदाता के शरीर और मन दोनों पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है.

ब्लड डोनेट करने से न सिर्फ किसी की जान बचाई जा सकती है, बल्कि ये हमारी खुद की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. इसके बावजूद कई लोग रक्तदान करने से हिचकिचाते हैं. एक्सपर्ट कहते हैं कि रक्तदान से दिल की सेहत में सुधार और वजन कंट्रोल समेत हेल्थ को कई बड़े फायदे होते हैं. ये रक्तदाता के शरीर और मन दोनों पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है. इसलिए इसके प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 14 जून को वर्ल्ड ब्लड डोनर डे सेलिब्रेट किया जाता है. दिल की सेहत में सुधार- रक्तदान करना आपके दिल की सेहत को सुधार सकता है और दिल की बीमारियों और स्ट्रोक के खतरे को कम करता है. माना जाता है कि खून में आयरन की ज्यादा मात्रा दिल के खतरे को बढ़ा सकती है. नियमित रूप से रक्तदान करने से आयरन की अतिरिक्त मात्रा नियंत्रित हो जाती है, जो दिल की सेहत के लिए अच्छा है. रेड सेल्स प्रोडक्शन- रक्तदान के बाद आपका शरीर खून को पूरा करने के काम में लग जाता है. इससे शरीर की कोशिकाएं ज्यादा लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए प्रेरित होती हैं, जो आपकी सेहत को सुधार सकता है और शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है.