
Sleeping Tips: नींद से जुड़ी ये 5 गलतियां ला रही बुढ़ापा, जवां दिखने के लिए करें ये सुधार
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2011 में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, एक तकिये में करीब साढ़े तीन लाख से भी ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं. इसलिए सोने से पहले सुनिश्चित करें कि आपका तकिया एकदम साफ-सुथरा हो.
एजिंग से जुड़ी समस्या के कारण इंसान अपनी वास्तविक आयु से ज्यादा उम्रदराज नजर आने लगता है. एक्सपर्ट कहते हैं कि इसे दुरुस्त करने के लिए लोग अपने खान-पान में बदलाव करते हैं. ज्यादा पानी पीते हैं. लेकिन इसमें स्लीपिंग रूटीन की सबसे बड़ी भूमिका होती है, जिस पर लोग कम ध्यान देते हैं. आइए नींद से जुड़ी उन गलतियों के बारे में जानते हैं जो इंसान को तेजी से बूढ़ा कर सकती हैं.

भारत और यूरोप के वर्क कल्चर में फर्क को जर्मनी में काम कर रहे भारतीय इंजीनियर कौस्तव बनर्जी ने 'जमीन-आसमान का अंतर] बताया है. उनके मुताबिक, भारत में काम का मतलब अक्सर सिर्फ लगातार दबाव, लंबे घंटे और बिना रुके डिलीवरी से जुड़ा होता है, जबकि जर्मनी और यूरोप में काम के साथ-साथ इंसान की जिंदगी को भी बराबर अहमियत दी जाती है.

देश की सबसे बड़ी एयरलाइन IndiGo का संचालन शनिवार को भी पटरी पर नहीं लौट सका. संकट अब पांचवें दिन में पहुंच गया है और दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु व चेन्नई एयरपोर्ट पर यात्री रातभर अपने उड़ानों का इंतजार करते नजर आए. पिछले चार दिनों में एयरलाइन को 2,000 से अधिक उड़ानें रद्द करनी पड़ी हैं, जिससे करीब तीन लाख से ज्यादा यात्रियों की यात्रा योजनाएं बुरी तरह प्रभावित हुई हैं.

iQOO 15 भारत में लॉन्च हो चुका है. हफ्ते भर यूज करने के बाद हमें ये कैसा लगा. इस रिव्यू में बताएंगे. आम तौर पर iQOO की इमेज गेमिंग स्मार्टफोन वाली है. लेकिन इस बार चीजें थोड़ी बदली हैं. इस रिव्यू मे जानेंगे कि ये फोन कैसा परफॉर्म करता है. पेपर पर ये फोन पावरफुल लगता है, लेकिन क्या असलियत में ये अच्छा परफॉर्म कर रहा है? आइए जानते हैं.

Aaj 6 December 2025 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 6 दिसंबर 2025, दिन-शनिवार, पौष मास, कृष्ण पक्ष, द्वितीया तिथि रात 21.25 बजे तक फिर तृतीया तिथि, मृगशिरा नक्षत्र सुबह 08.48 बजे तक फिर आर्द्रा नक्षत्र, चंद्रमा- मिथुन में, सूर्य- वृश्चिक राशि में, अभिजित मुहूर्त- सुबह 11.51 बजे से दोपहर 12.33 बजे तक, राहुकाल- सुबह 09.36 बजे से सुबह 10.54 बजे तक, दिशा शूल- पूर्व.









