National Nutrition Week 2021: पेट की दुश्मन ये दो चीजें, जानें-पाचन दुरुस्त रखने के लिए क्या खाएं
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National Nutrition Week 2021: हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है. इसका उद्देशय लोगों को अच्छी सेहत के प्रति जागरूक करना है. ये सप्ताह अच्छे स्वास्थ्य और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए समर्पित है. एक्सपर्ट्स और न्यूट्रिशनिस्ट नेशनल न्यूट्रिशन वीक के जरिए लोगों को अच्छी हेल्थ और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करते हैं.
National Nutrition Week 2021: हर साल 1 सितंबर से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है. इसका उद्देश्य लोगों को अच्छी सेहत के प्रति जागरुक करना है. ये सप्ताह अच्छे स्वास्थ्य और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए समर्पित है. एक्सपर्ट्स और न्यूट्रिशनिस्ट नेशनल न्यूट्रिशन वीक के जरिए लोगों को अच्छी हेल्थ और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करते हैं. स्वस्थ शरीर के लिए पाचन तंत्र का बेहतर होना जरूरी है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से कि पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं. एक्सपर्ट्स के अनुसार, दोपहर के भोजन में घी और गुड़ को शामिल करना स्वस्थ पाचन तंत्र को बढ़ावा देता है. घी और गुड़ का कॉम्बिनेशन पाचन तंत्र के लिए हेल्दी माना जाता है. एक्सपर्ट कहते हैं कि ये कॉम्बिनेशन पाचन में सहायता करके कब्ज जैसी समस्या को रोकता है. ये शरीर में पाचन एंजाइमों को सक्रिय करने में भी मदद करता है. इस प्रकार भोजन में घी और गुड़ का इस्तेमाल पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है.
HMD 101 और HMD 100 को भारत में लॉन्च कर दिया गया है. ये फोन्स कम कीमत में दमदार फीचर्स के साथ आते हैं. कंपनी ने इन फोन्स को 1000 रुपये से कम के इंट्रोडक्टरी प्राइस पर लॉन्च किया है. HMD 101 में कॉल रिकॉर्डिंग, MP3 प्लेयर और दमदार बैटरी जैसे फीचर्स मिलते हैं. आइए जानते हैं इन फोन्स की कीमत और दूसरे फीचर्स.
Formula E Sao Paulo E-Prix: इस बार की रेस भारतीय ऑटो इंडस्ट्री के लिए भी खास है क्योंकि मुकाबले में एक भारतीय कंपनी भी हिस्सा ले रही है. जो ग्लोबल ट्रैक पर अपनी ताकत दिखाएगी.
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Mangal Surya Yuti 2025: मंगल-आदित्य योग वैदिक ज्योतिष का एक अत्यंत शक्तिशाली ग्रह योग माना जाता है. यह योग तब बनता है जब मंगल और सूर्य एक ही राशि में आकर युति करते हैं.
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कथावाचक इंद्रेश उपाध्याय और शिप्रा शर्मा की शादी जयपुर में धूमधाम से होने जा रही है. उनकी शादी का कार्ड सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. वेडिंग कार्ड की खासियत स्टोरी में जानेंगे.
इंडिगो की फ्लाइट्स के लगातार कैंसिल और घंटों की देरी के बीच यात्रियों का कहना है कि एयरपोर्ट पर स्थिति बेहद अव्यवस्थित रही. कई यात्रियों ने शिकायत की कि न तो समय पर कोई अनाउंसमेंट किया गया और न ही देरी की सही वजह बताई गई. मदद के लिए हेल्प डेस्क और बोर्डिंग गेट पर बार-बार गुहार लगाने के बावजूद उन्हें स्टाफ का कोई ठोस सहयोग नहीं मिला.
जयपुर पुलिस ने भारतीय मोटर वाहन कानून के उल्लंघन पर महज तीन दिनों में 141 वाहन जब्त किए है. इनमें 100 चारपहिया वाहन और 41 टू-व्हीलर शामिल हैं. पुलिस का कहना है कि, नियमों का उल्लंघन करना बर्दाश्त नहीं होगा, अब सड़क पर स्टाइल नहीं कानून चलेगा.
जॉब क्या-क्या नहीं करवाती! अमेरिका में एक शख्स के लिए ऑफिस पहुंचना किसी जंग से कम नहीं है. वह हर दिन सुबह 2 बजे उठता है, फ्लाइट पकड़ता है, ड्राइव करता है, फिर ट्रेन लेता है और 1,200 मील का सफर तय करके अपने वर्कस्टेशन पर पहुंचता है. और अगले ही दिन वही संघर्ष दोबारा दोहराता है.
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'रात को हमारे फ्लैट में दो लड़कियां आईं थीं...', लड़कों को भारी पड़ा दोस्तों को बुलाना, बताया किस्सा
बेंगलुरु की हाउसिंग सोसाइटी से हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है. यहां पर दो बैचलर युवक पर उसके मकान मालिक ने 5000 का जुर्माना सिर्फ इसलिए लगा दिया क्योंकि उसके रूम पर दो लड़कियां रात में रुकी थीं.