IND vs WI, Virat Kohli: प्रैक्टिस में विराट कोहली ने दिखाए एब्स, टीम में लाए फिटनेस क्रांति, ये है रूटीन

भारत और वेस्टइंडीज के बीच पहला वनडे मुकाबला रविवार को खेला जाना है. इस मुकाबले में भारतीय फैंस की नजरें स्टार बल्लेबाज विराट कोहली पर होंगी.

भारत और वेस्टइंडीज के बीच पहला वनडे मुकाबला रविवार को खेला जाना है. इस मुकाबले में भारतीय फैंस की नजरें स्टार बल्लेबाज विराट कोहली पर होंगी. कोहली को इंटरनेशनल क्रिकेट में शतक बनाए दो साल से ज्यादा हो चुके हैं. ऐसे में कोहली से अपेक्षाएं और भी बढ़ जाती है.  

कोहली ने शुक्रवार को जमकर नेट्स पर पसीना बहाया. इस दौरान विराट कोहली हेड कोच के साथ काफी देर तक गुफ्तगू करते हुए दिखाई दिए. कोहली की तस्वीर भी सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है, जिसमें उनके एब्स दिखाई दे रहे हैं. कोहली की फिटनेस शुरुआती दिनों से ही गजब की रही है.

33 साल की उम्र में भी विराट इंटरनेशनल लेवल पर बेहतरीन प्रदर्शन कर रहे हैं, जो अधिकांश एथलीटों के लिए अकल्पनीय है. उनकी दिनचर्या में ऐसी गतिविधियाँ शामिल होती हैं जिनका उद्देश्य मांसपेशियों की तन्यता में सुधार और उसे बनाए रखना होता है. उनके वर्कआउट रूटीन में शारीरिक विकास पर विशेष ध्यान दिया जाता है.