Diabetes: पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट से भरी ये एक चीज 35% तक घटा सकती है ब्लड शुगर
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डायबिटीज की बीमारी में पूरी जिंदगी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखना एक जरूरी शर्त है. इसमें खाने-पीने की चीजों को लेकर बड़ा सावधान रहना पड़ता है. कुछ स्टडीज में दावा किया गया है कि डायबिटीज में कद्दू के बीज तेजी से शुगर लेवल को नीचे ला सकते हैं.
डायबिटीज की बीमारी इंसान को उस वक्त घेरती है जब शरीर में इंसुलिन बनना बंद हो जाता है. यह एक ऐसा हार्मोन है जो शुगर को एनेर्जी में कन्वर्ट करने का काम करता है. ऐसे में शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है जिससे बॉडी के प्रमुख अंग डैमेज हो सकते हैं. डॉक्टर्स कहते हैं कि इस बीमारी में कुछ चीजें बेहद कारगर साबित हो सकती हैं जिन्हें खाने से खून में ग्लूकोज लेवल को कंट्रोल रखा जा सकता है
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