Weight loss: इस महिला ने शादी के बाद 141 kg वजन घटाया, पति-पत्नी दोनों ने किया गजब का ट्रांसफॉर्मेशन
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Transformation journey: एक कपल ने अपनी फिटनेस जर्नी साथ में शुरू की थी. दोनों ने कुल मिलाकर 181 किलो वजन कम किया है. जिसमें से लड़की ने 141 किलो और लड़के ने 43 किलो वजन कम किया. दोनों की फिटनेस जर्नी काफी मोटिवेशनल है, जिसके बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
जिम जाना (Gym) और अच्छा खाना (Clean food) खाकर वजन कम करना सभी को आसान लग सकता है. लेकिन याद रखें सिर्फ घंटों कार्डियो (Cardio) करने से वजन कम नहीं होता. वजन कम करने के लिए डेडिकेशन (Dedication), निरंतरता (Continuity), धैर्य (Patience) और मेहनत (Hard work) की जरूरत होती है. इसके साथ ही वेट लॉस के लिए काफी सारे फैक्टर्स भी जिम्मेदार होते हैं और यही सारे फैक्टर्स मिलकर वजन कम करते हैं. अपने साथ अपने पार्टनर, वाइफ, गर्लफ्रेंड या दोस्त को भी वजन कम करने के लिए मोटिवेट करना काफी मुश्किल हो सकता है. लेकिन एक कपल ऐसा है, जिसने एक-दूसरे को मोटिवेट करके इतना वजन कम कर लिया है, कि उन्हें पहचानना भी मुश्किल हो रहा है. जो लोग सोचते हैं कि वजन कम करना काफी मुश्किल है, वे लोग इस स्टोरी से मोटिवेशन ले सकते हैं. इस कपल में वाइफ ने 141 किलो और हसबैंड ने 43 किलो वजन कम किया है. दोनों की फिटनेस जर्नी कैसे शुरू हुई और कैसे उन्होंने वजन कम किया, इसके बारे में भी जान लीजिए. कौन है ये कपल
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