IIT Delhi के वैज्ञानिकों ने परखी योग की ताकत, लॉकडाउन के दौर में योगियों पर की ये स्टडी
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कोरोना महामारी के दौरान लोगों में तनाव, चिंता और अवसाद भी बढ़ा है. ऐसे में योगाभ्यास करने वालों को इन समस्याओं से कम जूझना पड़ा. आईआईटी दिल्ली के ताजा अध्ययन में यह सामने आया है.
COVID-19 के प्रकोप के दौरान लोगों में एंजाइटी, स्ट्रेस और डिप्रेशन की समस्याएं बढ़ी हैं. लेकिन इस दौरान योग ने लोगों की बहुत मदद की है. यह कोई कोरी कल्पना नहीं बल्कि आईआईटी दिल्ली के ताजा अध्ययन में यह बात सामने आई है. आईआईटी दिल्ली के शोधकर्ताओं का अध्ययन प्रतिष्ठित पत्रिका PLOS ONE में प्रकाशित हुआ है. अध्ययन में सामने आया है कि कोरोना के दौरान लगे बीते साल लगे लॉकडाउन के 4 से 10 हफ्ते के बीच योगाभ्यास करने वालों में न करने वालों की अपेक्षा स्ट्रेस, एंजाइटी और डिप्रेशन का स्तर काफी कम था. यही नहीं उनमें मानसिक शांति का स्तर भी अधिक पाया गया. कोविड-19 लॉकडाउन के दौरान 'योगा एन इफेक्टिव स्ट्रेटजी फॉर सेल्फ मैनेजमेंट ऑफ स्ट्रेस रिलेटेड प्रॉब्लम्स एंड वेलबीइंग' शीर्षक से यह अध्ययन किया गया. यह अध्ययन आईआईटी दिल्ली के नेशनल रीसोर्स सेंटर फॉर वैल्यू एजुकेशन इन इंजीनियरिंग (NRCVEE) के वैज्ञानिकों की टीम द्वारा किया गया था. इस शोध टीम में NRCVEE से डॉ पूजा साहनी, नितेश और मानविकी और सामाजिक विज्ञान विभाग, आईआईटी दिल्ली में प्रोफेसर डॉ कमलेश सिंह के अलावा NRCVEE हेड प्रो राहुल गर्ग शामिल थे.
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Two Wheeler Sales 2025: सोसाइटी ऑफ इंडियन ऑटोमोबाइल मैन्युफैक्चरर्स (SIAM) के आंकड़ों के मुताबिक, बीते साल 2025 में भारत में कुल दो करोड़ से ज्यादा टू-व्हीलर बिके हैं. हालांकि अभी भी तकरीबन 7 साल पहले बना बिक्री का रिकॉर्ड (2.1 करोड़) कायम है.
Silver@3Lakh: चांदी की कीमत में सप्ताह के पहले दिन सोमवार को वायदा कारोबार में अपने सारे रिकॉर्ड तोड़ते हुए पहली बात 3 लाख रुपये का आंकड़ा पार कर लिया है. ग्लोबल टेंशन के बीच इस साल अब तक 1 किलो चांदी की कीमत 65,000 रुपये से ज्यादा चढ़ चुकी है.
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Aaj 19 January 2026 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 19 जनवरी 2026, दिन- सोमवार , माघ मास, शुक्ल पक्ष, प्रतिपदा तिथि , उत्तराषाढ़ा नक्षत्र सुबह 11.52 बजे तक फिर श्रवण नक्षत्र, चंद्रमा- मकर में, सूर्य- मकर में, अभिजित मुहूर्त- दोपहर 12.11 बजे से दोपहर 12.53 बजे तक, राहुकाल- सुबह 08.34 बजे से सुबह 09.53 बजे तक, दिशा शूल- पूर्व.