विटामिन डी की कमी से लग सकती है ये खतरनाक लत
AajTak
स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ शरीर का होना बेहद जरूरी है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व जैसे विटामिन, मिनरल आदि लेना आवश्यक है. इनमें से किसी एक की कमी भी व्यक्ति को अस्वस्थ कर सकती है. यूं तो सभी विटामिन शरीर के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन विटामिन डी की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आमतौर पर विटामिन डी सूर्य की किरणों से मिलता है. ऐसे में लोग विटामिन डी के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं.
स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ शरीर का होना बेहद जरूरी है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व जैसे विटामिन, मिनरल आदि लेना आवश्यक है. इनमें से किसी एक की कमी भी व्यक्ति को अस्वस्थ कर सकती है. यूं तो सभी विटामिन शरीर के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन विटामिन डी की कमी से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आमतौर पर विटामिन डी सूर्य की किरणों से मिलता है. ऐसे में लोग विटामिन डी के सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं. मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल (एमजीएच) के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में हुए शोध में पाया गया है कि विटामिन डी की कमी ओपियॉइड (अफीम) की लत को अत्यधिक बढ़ा सकती है. इससे व्यक्ति में अफीम की लत और इस पर निर्भरता बढ़ सकती है. ये शोध 'साइंस एडवांस' पत्रिका में प्रकाशित हुआ था. शोध में ये पाया गया है कि सस्ते सप्लीमेंट के द्वारा विटामिन डी की कमी (जो एक सामान्य समस्या है) को दूर किया जा सकता है. ये सप्लीमेंट्स ओपियॉइड (अफीम) की लत के खिलाफ लड़ाई में अहम भूमिका निभा सकते हैं. इस स्टडी की शुरुआत डेविड ई फिशर, एमडी, पीएचडी, मास जनरल कैंसर सेंटर के मेलानोमा प्रोग्राम के निदेशक और एमजीएच के क्यूटेनियस बायोलॉजी रिसर्च सेंटर (सीबीआरसी) के निदेशक ने की थी.
नवरात्र के पांचवें दिन देवी स्कंदमाता की पूजा की जाती है, लेकिन देवी का पहला स्वरूप देवी सरस्वती का था, जो ज्ञान की देवी हैं. मार्कंडेय पुराण के अनुसार, देवी त्रिपुरसुंदरी ने अपने अंश से ब्राह्मी, महालक्ष्मी और महाकाली को प्रकट किया, जिनमें ब्राह्मी स्वरूप देवी सरस्वती हैं.
Shani Mangal Yuti 2026: 2 अप्रैल 2026 को शनि और मंगल मीन राशि में युति बनाने जा रहे हैं, जिसे ज्योतिष में चुनौतीपूर्ण माना जाता है. इसका असर कुछ राशियों पर ज्यादा पड़ सकता है. तो आइए जानते हैं उन 3 राशियों के बारे में जिनको इस दौरान सतर्क रहने की जरूरत है.
Rolls Royce Recall: रोल्स रॉयस ने नेशनल हाईवे ट्रैफिक सेफ्टी एडमिनिस्ट्रेशन (NHTSA) की वेबसाइट पर इस रिकॉल का ऐलान किया है. कंपनी ने Cullinan एसयूवी के ग्राहकों को सलाह दी है कि वो पीछे की सीट का इस्तेमाल न करें.
Stock Market U-turn: सोमवार की शाम Gift Nifty में जोरदार 3.39 फीसदी यानी 761 अंकों की तेजी देखी जा रही है. गिफ्ट निफ्टी संकेत दे रहा है कि जितनी बड़ी गिरावट सोमवार को देखने के लिए मिली, उससे बड़ी रिकवरी सोमवार क शेयर मार्केट में आ सकती है.
Guru Gochar 2026: 2 जून 2026 को गुरु ग्रह मिथुन राशि से निकलकर कर्क राशि में प्रवेश करेंगे, जहां उन्हें उच्च का माना जाता है. ज्योतिष के अनुसार गुरु का यह गोचर कुछ राशियों के लिए बेहद शुभ साबित हो सकता है. मेष, मिथुन, कर्क, कन्या और मकर राशि के जातकों को करियर, धन और जीवन के अन्य क्षेत्रों में अच्छे अवसर मिलने के संकेत हैं.
बिहार विद्यालय परीक्षा समिति (BSEB) ने इंटरमीडिएट 2026 के नतीजे घोषित कर दिए हैं और इस बार साइंस स्ट्रीम (Science Stream) में समस्तीपुर के आदित्य प्रकाश अमन ने पूरे राज्य में प्रथम स्थान प्राप्त कर इतिहास रच दिया है. रिजल्ट की खबर मिलते ही आदित्य के घर और स्कूल में जश्न का माहौल है. उनकी इस सफलता ने न केवल उनके परिवार, बल्कि पूरे जिले का मान बढ़ाया है.
सोशल मीडिया पर एक पार्सल डिलीवरी बॉय का वीडियो काफी वायरल हो रहा है. इसमें उसने अपने पहले दिन के काम और कमाई के बारे में बड़े ही बेबाक तरीके से बताया है.
Chaitra Navratri 2026: नवरात्र हिंदू धर्म का सबसे बड़ा आस्था और भक्ति का पर्व है. मां दुर्गा की कृपा पाने के लिए भक्त नौ दिनों तक कठिन उपवास रखते हैं. लेकिन कई बार किसी हेल्थ इश्यू या अनजाने में हुई गलती के कारण व्रत टूट जाता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ विशेष उपाय बताएंगे, जिन्हें करके व्रत का दोष दूर किया जा सकता है.
शादी के 20 साल बाद ब्रिटेन की रहनी वाली एक महिला को अपने पति के बारे में पता चला कि वो 20 साल से स्पर्म डोनेट कर रहा है. और ऐसा वो किसी भले के नहीं कर रहा है, बल्कि उनका गुमनाम पिता भी है
दुनिया भर में करोड़ों लोग गिरते बालों और गंजेपन की समस्या से जूझ रहे हैं लेकिन अब वैज्ञानिकों ने एक ऐसी सफलता हासिल की है जो इस परेशानी को जड़ से खत्म कर सकती है. लैब में इंसानी कोशिकाओं से असली बाल उगाने में कामयाबी मिली है.
फ्लाइट में सफर के दौरान एक पैसेंजर ने चुपचाप एयर होस्टेस का स्केच बना दिया और जब उसे सरप्राइज के तौर पर दिखाया, तो उसका क्यूट रिएक्शन देखने लायक था.अपनी ही तस्वीर देखकर वह मुस्कुराते हुए ब्लश करने लगी, और यही पल अब सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है.
कोल्हापुर के करवीर महालक्ष्मी शक्तिपीठ में देवी महालक्ष्मी की पूजा विशेष रूप से की जाती है, जहां साल में दो बार सूर्य देव स्वयं आकर देवी की तिलक करते हैं। यह मंदिर पांच नदियों के संगम पर स्थित है और इसे देश का प्रमुख महालक्ष्मी तीर्थ माना जाता है.
पीएम नरेंद्रा मोदी ने लोकसभा में कहा कि,