Yoga For Hair: गंजापन दूर करने के लिए सबसे फायदेमंद योगासन, मिलेंगे मजबूत और घने बाल

Yoga for Baldness: कई पुरुषों को अपने जीवन में गंजेपन की समस्या का सामना करना पड़ जाता है, जिसे इन योगासनों की मदद से कंट्रोल किया जा सकता है.

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे अधिकतर पुरुषों को बाल झड़ने, बाल टूटने आदि समस्याएं होने लगती है. पुरुषों में कई तरह का गंजापन हो सकता है. जो कि उनके शरीर में हॉर्मोन के असंतुलन, जेनेटिक्स या बिगड़ी हुई जीवनशैली के कारण हो सकता है. बालों के स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा अत्यधिक चिंता व तनाव, धूम्रपान, एक्सरसाइज में कमी आदि फैक्टर्स प्रभावित कर सकते हैं. हालांकि, आप कुछ फायदेमंद योगासनों की मदद से बाल झड़ने, रूखे बाल और गंजेपन की समस्या को दूर कर सकते हैं. आइए इन योगासनों के बारे में जानते हैं. ये भी पढ़ें: