Diabetes Remedy: बासी मुंह करें इन चीजों का सेवन, बहुत जल्द हो जाएगी शुगर कंट्रोल
Zee News
डायबिटीज के मरीजों को अपना ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखना ना बड़ा ही मुश्किल होता है. क्योंकि इसके लिए जरूरी है कि, वो अपनी जीवन शैली और खान-पान से जुड़ी उन आदतों को अपनाएं जो उनके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो, और उनका ब्लड शुगर लेवल भी हमेशा नियंत्रित रहे. ब्लड शुगर नियंत्रित रखने के कुछ नेचुरल उपाय भी हैं.
नई दिल्ली: डायबिटीज के मरीजों को अपना ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखना ना बड़ा ही मुश्किल होता है. क्योंकि इसके लिए जरूरी है कि, वो अपनी जीवन शैली और खान-पान से जुड़ी उन आदतों को अपनाएं जो उनके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो, और उनका ब्लड शुगर लेवल भी हमेशा नियंत्रित रहे. ब्लड शुगर नियंत्रित रखने के कुछ नेचुरल उपाय भी हैं.
विशेषज्ञों के अनुसार डायबिटीज रोगियों के लिए तुलसी, जैतून और शलजम की पत्तियां उनके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रख सकती हैं.
