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Bathua Benefits: सेब की तरह लाल हो जाएंगे गाल, हफ्ते में एक बार खा लें बथुए का साग
Zee News
कड़ाके की सर्दी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं. शीतलहर के साथ-साथ अब बारिश का भी मौसम विभाग ने अलर्ट जारी कर दिया है. इस कारण ठिठुरन और भी ज्यादा बढ़ने वाली है. ज्यादा सर्दी पड़ने से बीमारी भी उपजती है.
Bathua Health Benefits: कड़ाके की सर्दी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं. शीतलहर के साथ-साथ अब बारिश का भी मौसम विभाग ने अलर्ट जारी कर दिया है. इस कारण ठिठुरन और भी ज्यादा बढ़ने वाली है. ज्यादा सर्दी पड़ने से बीमारी भी उपजती है. इन दिनों लोगों को दिल से लेकर खून, शुगर और भी तमाम तरह की समस्या होने लगी है. लेकिन आप अपनी डाइट में मामूली सा बदलाव करके खुद को स्वस्थ रख सकते हैं. आज हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं सर्दियों में बथुए का साग खाने के फायदे, तो आइए बिना किसी देरी किए जानते हैं क्या हैं बथुए के फायदे और किन-किन बीमारियों के लिए ये फायदेमंद साबित हो सकता है.
