बदलते मौसम में इन हेल्थ टिप्स की मदद से रखें सेहत का ध्यान, जानें महत्वपूर्ण बातें

मौसम बदलने के कारण बच्चे, बूढ़े और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों के बीमार पड़ने का खतरा ज्यादा रहता है। लेकिन ये हेल्थ टिप्स (Health Tips) उन्हें रोगों से बचा सकते हैं।

जब भी मौसम बदलता है, तो हमारे आसपास के वातावरण में कई बदलाव आते हैं। हवा, तापमान, नमी में हो रहे इन बदलावों के कारण हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है और हमारे बीमार होने का खतरा ज्यादा होता है। भारत जैसे देश में जहां कई मौसम आते-जाते रहते हैं, वहां संक्रमण व रोग होने का खतरा अधिक होता है। बच्चे, बूढ़े और कमजोर इम्यूनिटी (Weak Immunity) वाले लोगों को ऐसे समय में खास ख्याल रखना चाहिए। इसके लिए हम कुछ हेल्थ टिप्स (Important Health Tips) के बारे में बता रहे हैं, जो बदलते मौसम में भी आपका ख्याल रखेंगे। ये भी पढ़ें: