कोलेस्ट्रॉल जड़ से होगा खत्म, बस खा लें ये खट्टी-मीठी चीज

Benefits of Tamarind: इमली खाने में टेस्टी होती है लेकिन क्या आप जानते हैं इमली सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. आइए जानते हैं इमली खाने के फायदे.   

नई दिल्ली Benefits of Tamarind: इमली स्वाद में खट्टी-मीठी होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं इमली का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. इमली में प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्, एंटीबैक्टीरियल, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम समेत कई गुण पाए जाते हैं. आइए जानते हैं इमली खाने के फायदे.