कश्मीरी महिलाओं को बना रहीं फिट, सुर्खियों में आईं जिम ट्रेनर आलिया, PHOTOS
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मोटापे और अवसाद से लड़ने वाली छात्राओं, कामकाजी महिलाओं और गृहणियों को फिट और स्वस्थ्य रखने के लिए 33 साल की आलिया फारूक उन्हें प्रेरित करती हैं. आलिया ने सभी पूर्वाग्रहों को तोड़कर एक जिम ट्रेनर के रूप में अपना करियर चुना. श्रीनगर के खानयार इलाके की आलिया फारूक कश्मीर घाटी में अब महिलाओं और लड़कियों को फिट रहने की तरकीब और एक्सरसाइज सिखा रही हैं.
जम्मू-कश्मीर में अब बदलाव की बयार बहने लगी हैं और वहां की महिलाएं भी अब अपने स्वास्थ्य को लेकर सजग हो रही हैं. बीते 30 सालों से चल रहे संघर्ष के कारण महिलाओं के स्वास्थ्य की स्थिति वहां चिंताजनक है. 2015 के राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण में पाया गया कि 73 प्रतिशत कश्मीरी महिलाओं ने अपने प्रजनन स्वास्थ्य के साथ समस्याओं की सूचना दी है. लेकिन अब वहां महिलाएं भी खुद को फिट रखने के लिए जिम पहुंच रही हैं और आलिया फारूक कश्मीर घाटी की पहली प्रमाणित महिला फिटनेस ट्रेनर बन गई हैं. (इनपुट - Rouf A Roshangar)
मोटापे और अवसाद से लड़ने वाली छात्राओं, कामकाजी महिलाओं और गृहणियों को फिट और स्वस्थ्य रखने के लिए 33 साल की आलिया फारूक उन्हें प्रेरित करती हैं. आलिया ने सभी पूर्वाग्रहों को तोड़कर एक जिम ट्रेनर के रूप में अपना करियर चुना. श्रीनगर के खानयार इलाके की आलिया फारूक कश्मीर घाटी में अब महिलाओं और लड़कियों को फिट रहने की तरकीब और एक्सरसाइज सिखा रही हैं.
इसको लेकर आलिया फारूक ने कहा, "मैं 2 बच्चों की मां हूं, और शादी के बाद, मुझे मोटापे जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ा. मैं बहुत उदास थी, मेरे पति ने मुझे जिम जाने का सुझाव दिया, लेकिन मुझे यकीन नहीं था कि क्या एक पुरुष ट्रेनर महिला शरीर को समझ सकता है.''
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