Women special:पीरियड्स में रखें इन चीजों का खास ध्यान
Zee News
पीरियड्स के दौरान ताजे फल, सब्जियां आदि ज्यादा खाएं. जंक फूड कतई न खाएं और पानी खूब पिएं
नई दिल्ली: हर महीने माहवरी की वजह से महिलाओं को पेट दर्द, मूड स्विंग और चिड़चिड़ेपन की परेशानी से झूझना पड़ता हैं. इस समय महिलाओं को कई चीजों का खास ध्यान रखना चाहिए, जिससे दर्द में कमी हो और मूड स्विंग कंट्रोल रहे. पिरीयड्स में इन फलों को खाने से बचेंMore Related News