Digital Fasting: करवा चौथ के मौके पर जान‍िए क्या है डिजिटल उपवास और इसके फायदे

आज देशभर के हिस्सों में करवाचौथ का व्रत या उपवास रखा जा रहा है, लेकिन आज हम आपको एक अलग तरह के उपवास के बारे में बता रहे हैं. मतलब आप जिसमें आप ना तो टीवी देखते हैं, ना अपना मोबाइल फोन चलाते हैं और अगर किसी घर में कंप्यूटर या फिर कोई म्यूज़िक सिस्टम है, तो उसे भी बन्द कर दिया जाता है और आप अपना समय अपने पार्टनर को देते हैं. डिजिटल उपवास क्यों है जरूरी, इसके क्या है फायदे, देखें सुधीर चौधरी के साथ.