Cervical Pain: सर्वाइकल पेन से हैं परेशान तो अपनाएं ये पांच तरीके, असहनीय दर्द में मिलेगा आराम

Cervical Pain: सर्वाइकल पेन के दौरान कंधों और गर्दन में काफी दर्द होता है. यह अनियमित दिनचर्या, घंटों तक बैठे रहने, गलत तरीके से उठने-बैठने या सोने आदि से भी होता है. तमाम लोग आज के समय में सर्वाइकल से परेशान हैं. सर्वाइकल पेन से जूझने वाले लोग इन तरीकों के मदद से दर्द में आराम पा सकते हैं.

नई दिल्लीः Cervical Pain: सर्वाइकल पेन के दौरान कंधों और गर्दन में काफी दर्द होता है. यह अनियमित दिनचर्या, घंटों तक बैठे रहने, गलत तरीके से उठने-बैठने या सोने आदि से भी होता है. तमाम लोग आज के समय में सर्वाइकल से परेशान हैं. सर्वाइकल पेन से जूझने वाले लोग इन तरीकों के मदद से दर्द में आराम पा सकते हैं.