Benefits of corn: रोज 1 भुट्टा सेहत के लिए कर सकता है कमाल, मिलते हैं जरबदस्त लाभ, जानें सेवन का सही टाइम
Zee News
Benefits of corn: इस खबर में हम आपके लिए भुट्टा खाने के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं.
benefits of corn: आज हम आपके लिए भुट्टा खाने के फायदे लेकर आए हैं. औषधीय गुणों से भरपूर भुट्टा दिल व दिमाग को मजबूत व ताकतवर बनाकर दुरुस्त रखता है. भुट्टे में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सिडेंट जैसे कई ऐसे पोषक तत्व (Nutrients) मौजूद होते हैं, जो सेहत को काफी फायदा पहुंचाते हैं. आयुर्वेद में भुट्टा खाने के कई फायदे गिनाए गए हैं. ये प्यास को शांत करने वाला होता है. अच्छी बात ये है कि एक ओर जहां बहुत सी चीजें पकने के बाद अपना पोषक गुण खो देती हैं वहीं भुट्टे का पोषण और बढ़ जाता है. भुट्टे में पाए जाने वाले तत्व (nutrients found in corn) एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर 100 ग्राम भुट्टे के दाने लगभग 365 कैलोरी ऊर्जा प्रदान करते हैं. इसमें 7 प्रतिशत फैट, 18 फीसदी प्रोटीन, 24 फीसदी कार्बोहाइड्रेट और 8 प्रतिशत पोटैशियम होता है. साथ ही इसमें 31 फीसदी मैग्नीशियम, 30 फीसदी विटामिन-बी6 और 15 प्रतिशत आयरन होता है, ये सभी तत्व सेहत के लिए जरूरी होते हैं.
TV Price In Pakistan: टी20 वर्ल्ड कप में भारत से 61 रनों से हारने के बाद पाकिस्तान में फैंस ने गुस्से में टीवी फोड़ दिए. लेकिन क्या वहां टीवी वाकई इतने सस्ते हैं? जानें पाकिस्तान में सैमसंग, सोनी और टीएलसी टीवी की असली कीमत और वहां की एवरेज सैलरी का सच...
Wallet Vastu Tips For Money: पर्स खासतौर पर रुपया-पैसा करने के लिए होता है, लेकिन कई लोग इसमें अनावश्यक चीजें रखने लगते हैं. वास्तु शास्त्र के मुताबिक, पर्स में कुछ चीजें रखने से जहां आर्थिक स्थिति अच्छी होती है, वहीं, इसमें रखी कुछ चीजें आर्थिक संकट पैदा करती हैं. ऐसे में आइए जानते हैं पर्स से जुड़े कुछ विशेष वास्तु नियम.
AC Maintenance Tips: मार्च लगते ही हल्की-हल्की गर्मी शुरू हो जाती है. ऐसे में जिन घरों में एयर कंडीशनर लगा है, वहां जल्द ही AC चालू होने लगता है. लेकिन कई लोग AC चलाने से पहले एक बड़ी गलती कर देते हैं. वो महीनों बंद पड़े AC को सीधे ऑन कर देते हैं. इससे मशीन पर दबाव पड़ता है और बिजली का बिल भी बढ़ सकता है. इसलिए बेहतर है कि गर्मी शुरू होने से पहले AC की ठीक से जांच कर ली जाए.
AI Summit India 2026: दिल्ली का भारत मंडपम इन दिनों किसी साइंस-फिक्शन फिल्म के सेट जैसा नजर आ रहा है. यहां चल रहें India AI Impact Summit 2026 में आपको ऐसी नई-नई टेक्नोलॉजी देखने को मिलेगी, जिसको देख आप दंग रह जाएंगे. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कल इस एक्सपो का दौरा किया. समिट के पहले ही दिन माहौल में उत्साह, ऊर्जा और टेक्नोलॉजी के प्रति लोगों की उम्मीद साफ दिखी.
Surya Grahan 2026 Time In India Live Updates: साल का पहला सूर्य ग्रहण आज यानी 17 फरवरी 2026 को फाल्गुन अमावस्या तिथि पर लगने वाला है. आइए जानें सूर्य ग्रहण की टाइमिंग क्या है, सूतक काल क्या है और कहां कहां इसे देखा जाएगा.
Anthropic खुद को OpenAI और Google का प्रतिद्वंद्वी और संतुलन बनाने वाली कंपनी बताता है. कंपनी “Constitutional AI” नाम के फ्रेमवर्क के जरिए सुरक्षित और समझने योग्य सिस्टम बनाने की बात करती है. उसका नया मॉडल Claude Opus 4.6 5 फरवरी को जारी किया गया.
TRAI New Rules 2026: स्पैम कॉल्स रोकने के लिए TRAI अब AI का सहारा लेकर नंबरों को सीधे ब्लॉक करने की तैयारी कर रही हैं. हालांकि, जियो, एयरटेल और Vi ने इसका विरोध किया है. कंपनियों का कहना है कि बिना इंसान के जांच या शिकायत के सिर्फ मशीन के भरोसे नंबर ब्लॉक करना गलत है, इससे जरूरी कॉल्स भी रुक सकते हैं और कानूनी विवाद बढ़ सकता है.
AI Impact Summit 2026 LIVE Updates: आज नई दिल्ली के भारत मंडपम में India AI Impact Summit 2026 की शुरुआत होने वाली है. इस समिट में दुनिया भर के बड़े नेताओं के साथ टेक वर्ल्ड के बड़े लोग भी शामिल हो रहे हैं. इसमें आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) के भविष्य को लेकर चर्चा की जाएगी. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज शाम 5 बजे इस समिट को संबोधित करेंगे.
Places Worth Visiting Without Invitation: नीति शास्त्रों में कुछ ऐसी बातों के बारे में बताया गया है जिसके अनुसार अगर जीवन बिताएं तो जीवन को एक नया रास्ता मिलता है. आइए इस बारे में विस्तार से जानें कि हमारे आत्मिक और सामाजिक कल्याण के लिए क्या करें.
AI Impact Summit 2026: आज भारत टेक्नोलॉजी और ग्लोबल कूटनीति को जोड़ने वाला एक बेहद बड़े आयोजन की शुरुआत करने जा रहा है. नई दिल्ली के भारत मंडपम में शुरू होने वाला यह India AI Impact Summit 2026 पांच दिन तक चलेगा. इस समिट में दुनिया भर के बड़े नेताओं के साथ टेक वर्ल्ड के बड़े भी शामिल हो रहे हैं. इसमें आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) के भविष्य को लेकर चर्चा की जाएगी.
Sawan Somwar 2026 Dates: सावन का महीना भगवान शिव के भक्तों के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है. महादेव के भक्त इस दौरान उनकी विशेष पूजा-अर्चना करते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इस साल सावन का पवित्र महीना कब से शुरू हो रहा है, इस बार सावन में कितने सोमवार पड़ेंगे और इस दौरान क्या करना चाहिए.
भारत की AI ग्रोथ काफी हद तक विदेशी चिप्स और प्राइवेट क्लाउड फर्मों पर निर्भर है, जिसमें सरकार का मालिकाना हक सीमित है. हालांकि कैपेसिटी बढ़ रही है, लेकिन ग्लोबल टेक पर निर्भरता और सेमीकंडक्टर की धीमी तरक्की कंट्रोल, लचीलेपन और असली टेक्नोलॉजिकल सॉवरेनिटी को लेकर चिंताएं बढ़ा रही है.
Surya Grahan after Mahashivratri 2026: महाशिवरात्रि पर्व के ठीक 48 घंटे बाद, 17 फरवरी 2026 को साल का पहला सूर्य ग्रहण लगने जा रहा है. चूंकि महाशिवरात्रि पर निशिता काल सूतक काल के साए में रहेगा, ऐसे में आइए जानते हैं कि इस दौरान किन गलितियों को करने से बचना चाहिए और इससे जुड़े खास नियम क्या हैं.