भूलकर भी न फेंके लौकी के छिलके, इनसे शरीर को मिलते हैं जबरदस्त फायदे, चेहरे का रखते हैं खास ख्याल
Zee News
हमेशा से ही आप सुनते आ रहे होंगे कि लौकी (Bottle Gourd) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसके छिलके भी शरीर की कई दिक्कतों (Problems) को दूर करने में खास रोल निभाते हैं. पढ़िए पूरी खबर...
नई दिल्ली: आपने अब तक लौकी खाने के फायदे तो सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके छिलके भी बेहद सेहत के लिए बेहद उपयोगी होते हैं. लौकी की सब्जी के छिलके में फोलेट, विटामिन सी, विटामिन बी1,बी2,बी3,बी5, और बी6, कैल्शियम, ऑयरन, जिंक, पोटेशियम, मैग्रीशियम और मैग्नीज जैसे आवश्यक तत्व शामिल होते हैं, जो एक स्वस्थ्य शरीर के लिए बेहद जरूरी तत्व माने जाते हैं. इस खबर में हम आपको बता रहे हैं कि लौकी के छिलके आपकी चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के साथ ही आपके सेहत को तंदरुस्त रखने में कैसे मदद करते हैं. स्किन एक्सपर्ट्स की मानें तो लौकी के छिलके का प्रयोग धूप से झुलसी एवं काली हो चुकी त्वचा के लिए बेहद फायदमंद साबित हो सकता है. इसके लिए आपको लौकी के छिलकों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाना होगा.More Related News