इंटरमिटेंट फास्टिंग से दिल की बीमारियों का खतरा! नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा
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हाल ही में एक नई स्टडी सामने आई है जिसमें इंटरमिटेंट फास्टिंग के संभावित खतरों पर प्रकाश डाला गया है. यह प्रक्रिया, जिसमें लोग दो बार के खाने के बीच लंबा अंतराल रखते हैं, पिछले कुछ समय से काफी लोकप्रिय हो रही है. स्टडी के अनुसार, जो लोग 16 घंटे की फास्टिंग करते हैं, उनमें 12-14 घंटे की फास्टिंग करने वालों की तुलना में हृदय संबंधी बीमारियों से मरने का खतरा 135% तक बढ़ जाता है.
राजस्थान के जोधपुर में 25 वर्षीय कथावाचक प्रेम बाईसा की मौत की खबर ने सभी को दहलाकर रख दिया है. 28 जनवरी को हुई उनकी मौत को लेकर समर्थकों में गहरा आक्रोश है. वे इसे सामान्य मौत नहीं बल्कि हत्या मानते हैं और इसके लिए उच्च स्तरीय जांच की मांग कर रहे हैं.
ईरान के करीब अमेरिकी युद्धपोत और लड़ाकू विमानों की तैनाती हो चुकी हैं. डिफेंस एक्सपर्ट अमेरिकी सेना की तैनाती को ईरान पर सैन्य एक्शन से जोड़कर देख रहे हैं. वहीं ईरान ने भी जमीन, हवा और समुद्र... तीनों मोर्चों पर जवाबी कार्रवाई की व्यापक रणनीति तैयार कर ली है.
वर्तमान में सुनेत्रा राज्यसभा की सांसद हैं. महाराष्ट्र सरकार में शामिल होने के बाद उन्हें राज्यसभा सीट खाली करनी पड़ेगी. सूत्रों की मानें तो अजित पवार के बड़े बेटे पार्थ को उनकी मां की जगह राज्यसभा भेजने की तैयारी है.
77वें गणतंत्र दिवस समारोह के दौरान दिल्ली-NCR की हवाई सुरक्षा पूरी तरह हाई अलर्ट पर रही. भारतीय वायुसेना के इंटीग्रेटेड एयर डिफेंस ग्रिड ने परेड से लेकर बीटिंग रिट्रीट तक हर गतिविधि पर नजर रखी. सेना, नौसेना, दिल्ली पुलिस, SPG और NSG समेत कई एजेंसियों के समन्वय से राजधानी के आसमान को सुरक्षित रखा गया.
NATO बिना अमेरिका के युद्धाभ्यास कर रहा है. यानी अब वर्ल्ड ऑर्डर बिना अमेरिका के तय हो रहा है और इसे बर्दाश्त करना उसके लिए मुश्किल हो रहा है. इसलिए अमेरिका अपनी प्रासंगिकता बनाए रखने के लिए किसी को टैरिफ की धमकी दे रहा है, किसी को युद्ध की धमकी दे रहा है.अब अमेरिका ने ईरान पर हमला ना करने के बदले अपनी कई शर्तें मानने की चेतावनी दी है. ऐसे में सवाल है क्या अमेरिका अपने वर्चस्व को बरकरार रखने के लिए कोई बड़ा कदम उठा सकता है? देखें ब्लैक एंड व्हाइट.
प्रयागराज माघ मेले में शंकराचार्य अविमुक्तेश्वरानंद के शिष्यों के साथ कथित पुलिस दुर्व्यवहार के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट में जनहित याचिका दाखिल की गई है. याचिका में धार्मिक कार्यक्रमों के दौरान संतों और धर्माचार्यों के लिए एक तय SOP बनाने की मांग की गई है.
सुकमा में किस्टाराम एरिया कमेटी के चार नक्सलियों ने आत्मसमर्पण कर दिया है. इनमें पांच लाख के इनामी नक्सली के साथ ही दो महिला कैडर भी शामिल हैं.
T20 WC 2026 USA Team:टी20 वर्ल्ड कप में अमेरिका की टीम का ऐलान हो चुका है, लेकिन यह टीम अमेरिका की कम और भारतीय उपमहाद्वीप की टीम ज्यादा लग रही है. इस टीम में 9 भारतीय मूल के, 3 पाकिस्तानी मूल के और 1 श्रीलंका के मूल का खिलाड़ी है.
उत्तर प्रदेश में जहां गोतस्कर से लेकर गौकशी करने वालों का एनकाउंटर पुलिस कर रही है, वहीं पर प्रयागराज के विवाद के बाद से नाराज चल रहे स्वामी अविमुक्तेश्वरानंद अब सीधे मुख्यमंत्री को चालीस दिन का चैलेंज गाय के मुद्दे पर दे रहे हैं. देखें खबरदार.
कुख्यात ठग सुकेश चंद्रशेखर ने आईपीएल फ्रेंचाइजी रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) को खरीदने की पेशकश की है. उसने आरसीबी की प्रमोटर कंपनी डायजियो (Diageo) को पत्र लिखकर LS Holdings के जरिए 8300 करोड़ रुपये की ऑल-कैश डील का प्रस्ताव दिया है.
गोवा से दिल्ली जा रही अकासा एयर की फ्लाइट QP1358 में केबिन क्रू से बदसलूकी करने पर दो यात्रियों को विमान से उतार दिया गया. ओवरहेड कम्पार्टमेंट में सामान रखने के दौरान शुरू हुआ विवाद केबिन क्रू से गाली-गलौज व धक्का-मुक्की तक पहुंच गया.
देश की सर्वोच्च अदालत ने UGC के नए नियमों से सामान्य वर्ग को नफरती करके फंसाए जाने की आशंका को गंभीरता से लिया है. कॉलेज कैंपस में भेदभाव रोकने के नाम पर 13 जनवरी के नियमों को सुप्रीम कोर्ट ने फिलहाल रोक लगा दी है. इसके बाद सामान्य वर्ग की राजनीतिक ताकत और इस मुद्दे के व्यापक मायनों पर चर्चा तेज हो गई है. जातिगत भेदभाव रोकने के लिए बनाए गए इन नियमों पर सुप्रीम कोर्ट की रोक ने इसके भविष्य पर सवाल खड़े कर दिए हैं.
डीएमके और कांग्रेस में चल रही तनातनी के बीच स्टालिन की पार्टी गठबंधन के लिए डीएमडीके से भी बातचीत कर रही है. डीएमडीके को साथ लाने की कोशिश में एनडीए भी है. इस बीच कनिमोझी ने दिल्ली में राहुल गांधी से मुलाकात की है.