Overweight: ओवरवेट या मोटापे से बढ़ता है इन जानलेवा बीमारियों का खतरा! तुरंत हो जाएं सावधान
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Overweight and Obesity: मोटापा या ओवरवेट होना आज के समय में काफी बड़ी समस्या बना हुआ है. मोटापे से ग्रसित लोगों को कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं या उनका खतरा बढ़ सकता है. अब वे कौन सी बीमारियां हैं, जो मोटापे के कारण विकसित हो सकती हैं, इसके बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
Obesity: मोटापा एक ऐसी स्थिति है, जिसमें किसी व्यक्ति के शरीर में फैट या चर्बी की मात्रा काफी अधिक बढ़ जाती है. मोटापे का कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल, गलत खान-पान, अधिक मात्रा में खाना, जंक फूड, फास्ट फूड, नींद न लेना, तनाव लेना, फिजिकल एक्टिविटी न करना, आनुवांशिक आदि हो सकते हैं. अगर हम अपने आसपास भी देखते हैं तो हर 10 में से कम से कम 4-5 लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान होंगे. किसी भी ओवरवेट व्यक्ति को कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. दरअसल, जब शरीर में अधिक मात्रा में फैट या चर्बी स्टोर होने लगती है, तो वह हड्डियों और बाकी के अंगों पर दबाव डालने लगती है. साथ ही साथ, यह हार्मोन और मेटाबॉलिज्म को भी बदल सकती है, जो कि शरीर के लिए नुकसानदायक होता है.
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