Night Sweating: रात में सोते समय आता है पसीना? इन खतरनाक बीमारियों का है संकेत
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Night Sweats: गर्मी के मौसम में पसीना आना काफी कॉमन है. लेकिन कुछ लोगों को हर मौसम में रात में सोते समय पसीना आने की समस्या होती है. सोते समय पसीना आने का क्या कारण होता है, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
तेज धूप और उमस के कारण देश के कई राज्यों में भारी गर्मी पड़ रही है. कई जगहों पर कूलर और एसी में भी गर्माहट का अहसास हो रहा है. दिन में बाहर निकलने पर लोग पसीने में तर हो जाते हैं. लेकिन कई लोगों को रात में भी पसीना आता है. सिर्फ गर्मी के मौसम में ही नहीं, कुछ लोग हर मौसम में रात के समय अधिक पसीना आने से परेशान रहते हैं. नेशनल हेल्थ सर्विस का कहना है कि जिन लोगों को रात में अधिक पसीना आता है, उनमें से अधिकतर लोगों को इलाज की जरूरत नहीं होती. प्राकृतिक हवा में सोना, कॉटन के कपड़े पहनना और ठंडा पानी आदि तरीकों से पसीने से छुटकारा मिल सकता है. किन कारणों से रात में पसीना आता है, ये जानना जरूरी है.
1. मैनोपॉज या रजोनिवृत्ति (Menopause)
NHS के मुताबिक, अगर महिलाओं को रात में पसीना आता है तो वह मेनोपॉज का संकेत हो सकता है. इस दौरान हार्मोंस में बदलाव के कारण अधिक उम्र की महिलाओं को रात में अधिक पसीना आ सकता है. अगर महिलाओ की उम्र 45-55 साल के बीच है तो यह भी अधिक पसीने का कारण हो सकता है.
2. दवा (Medication)
जो लोग अधिक मेडिसिन लेते हैं, उन लोगों को भी रात में सोते समय पसीना आ सकता है. NHS के मुताबिक, पसीना आना दवाओं के साइड इफेक्ट में भी आता है. एंटीडिप्रेसेंट, स्टेरॉयड और दर्दनिवारक दवाइयां रात में पसीना आने का कारण बन सकती हैं.
3. लो ब्लड शुगर लेवल (Low blood sugar)
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