Cold Prevention: लगातार बारिश से बढ़ गई है ठंड, कोल्ड और कफ से बचने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू तरीके
ABP News
Home Remedies To Prevent Cold and Cough: सर्दी के मौसम में अगर फ्लू और फीवर से बचना है तो सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को खांसी-जुकाम ना होने दें. इसके लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना जरूरी है.
DIY Tips For Cold: जनवरी के महीने में दिल्ली सहित देश के कई हिस्सों में लगातार बारिश हो रही है. कभी कम तो कभी ज्यादा. साथ ही ठंडी हवाओं का दौर भी रह-रहकर रफ्तार पकड़ लेता है. इन स्थितियों ने ठंड का असर कई गुना बढ़ा दिया है. यही वो मौसम है, जब सर्दी लगना, फ्लू होना, खांसी होना, फीवर और फ्लू जैसी समस्याएं होती हैं. साथ ही इन दिनों कोरोना का लेटेस्ट वेरिएंट ओमिक्रोन भी खौफ फैलाए हुए है. इसलिए सर्दी से बचाव की जरूरत और भी बढ़ जाती है. आज हम आपके लिए ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं, जिनके जरिए आप अपने शरीर को गर्म रख सकते हैं और सर्दी से बचाव कर सकते हैं.
यहां आपको जो भी घरेलू उपाय बताए जा रहे हैं, ये सभी आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का काम करते हैं. इसलिए इन्हें अपनी नियमित दिनचर्या में शामिल करने से आपको ओमिक्रोन जैसे वायरस की गिरफ्त में ना आने की ताकत भी मिलेगी. तो आइए, शुरू करते हैं कि आपको क्या काम किस तरह और कितनी बार करना है...