मॉनसून में बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा, इस तरह आप कर सकते हैं अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा

मॉनसून में हमारी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे टाइफाइड और मलेरिया समेत कई अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. आप इस मौसम में कुछ उपाय के जरिए पहले से अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा कर सकते हैं.

गर्मी के बाद बारिश राहत लेकर आती है. मौसम खुशगवार हो जाता है और उमस से लोगों को निजात मिलती है. लेकिन मॉनसून अपने साथ बीमारियां भी लेकर आता है. ये हमारी इम्यूनिटी को भी कमजोर करता है. मॉनसून के दौरान तापमान और आद्रता में अप्रत्याशित बदलाव वायरस के कारण कई बीमारियों के प्रति हमें संवेदनशील बना देता है. हम सभी जानते हैं कि हमारा शरीर बारिश के मौसम में कमजोर हो जाता है. लिहाजा, आपको पहले से उनसे बचने की तैयारी करनी पड़ती है. मॉनसून में कुछ उपायों को अपनाकर आप बीमारियों से सुरक्षित हो सकते हैं. मॉनसून में बीमारियों से बचने के उपाय