भारत में लौटा खतरनाक कोरोना, इम्यूनिटी कमजोर करने वालीं इन 10 चीजों से तुरंत बना लें दूरी

दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना के आंकड़े तेजी से बढ़ने लगे हैं. भारत में भी कोरोना वायरस का खतरा थमने का नाम नहीं ले रहा है. ऐसे में इससे पीड़ित मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. हेल्थ एक्सपर्ट ने ऐसा दावा किया है कि जिन लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर है, वे कोरोना वायरस की चपेट में जल्दी आ रहे हैं.

दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना के आंकड़े तेजी से बढ़ने लगे हैं. भारत में भी कोरोना वायरस की दूसरी लहर पहले से ज्यादा खतरनाक होकर लौटी है. ऐसे में इससे पीड़ित मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. तमाम स्टडीज में ये बात सामने आ चुकी है कि जिन लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर है, वे कोरोना वायरस की चपेट में जल्दी आ रहे हैं. कोरोना वायरस के चलते अब तक जिन लोगों की मौत हुई है उनमें भी कमजोर इम्यूनिटी सिस्टम की समस्या देखने को मिली थी. इम्यून सिस्टम का खराब होना व्यक्ति के खानपान पर निर्भर करता है. इम्यूनिटी कमजोर होने के पीछे आपकी खराब डाइट भी जिम्मेदार हो सकती है. आइए आपको बताते हैं कि कौन सी चीजें हैं जो इम्यून सिस्टम को कमजोर करती हैं. शराब या धूम्रपान- शराब या धूम्रपान के सेवन से भी आपका इम्यूनिटी सिस्टम खराब होता है. इसलिए जितना जल्दी हो सके, ऐसी चीजों से दूरी बना लें.