नए साल में सेहत को लेकर भूलकर भी ना करें ये 3 गलतियां, आज से ही सुधार लें बुरी आदतें
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मौजूदा हालात में सेहत सही रखना है जरूरी चीज बन गया है. डेली रूटीन में छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर शरीर को अंदर से फिट बनाया जा सकता है. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है कि किस तरह हमारे खानपान और एक्सरसाइज से जुड़ी गलतियां हमारी सेहत पर भारी पड़ सकती हैं और हमें ये करने से बचना चाहिए.
ओमिक्रॉन के बढ़ते मामलों (Omicron cases) के बीच सही सेहत और मजबूत इम्यूनिटी की अहमियत फिर बढ़ गई है. जाहिर तौर नए साल में शरीर को पूरी तरह से फिट रखना लोगों को पहला रिजॉल्यूशन (New Year 2022 resolutions) होना चाहिए. पिछले 2 सालों में कोरोना महामारी से हमने सीखा है कि छोटी-छोटी चीजों से किस तरह हेल्थ को सही रखा जा सकता है. अगर आप अंदर से फिट हैं तो जाहिर तौर पर बीमारियों से दूर रहेंगे और मानसिक रूप से अच्छी अवस्था में रहेंगे. सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है कि किस तरह हमारे डेली रूटीन की छोटी-छोटी गलतियां सेहत पर भारी पड़ सकती हैं और हमें ये करने से बचना चाहिए.
टाइम्स हायर एजुकेशन (THE) ने दुनिया की प्रतिष्ठित यूनिवर्सिटी 2026 की लिस्ट जारी कर दी है. इस रैंकिंग में भारत के IISc Bengaluru को टॉप 100 में जगह मिली है. THE की ओर से जारी एक बयान के मुताबिक, जहां अमेरिका और ब्रिटेन वैश्विक सूची में अपना दबदबा बनाए हुए हैं, वहीं 2026 के आंकड़ों से मालूम चलता है कि चीन कंप्यूटर साइंस, इंजीनियरिंग और फिजिक्स के क्षेत्र में अपनी मौजूदगी दर्ज कर रहा है.
ट्रंप के बेटे ने अमेरिका से क्यों किया लंदन पुलिस को फोन? गर्लफ्रेंड- एक्स बॉयफ्रेंड का झगड़ा थी वजह
अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के बेटे को लंदन पुलिस को फोन करना पड़ा. क्योंकि उनकी एक दोस्त मुसीबत में फंस गई थी. इसलिए उन्हें जब कुछ नहीं सूझा तो उसने अमेरिका से लंदन पुलिस को कॉल लगा दिया. पुलिस को पता नहीं था कि कॉल करने वाला शख्स कौन है?
मुंबई में सरकारी विभाग BMC से रिटायर्ड ऑफिसर के साथ 16.50 लाख रुपये की ठगी हुई है. साइबर ठगों ने बड़ी ही चालाकी से विक्टिम को कॉल किया और उनका नाम दिल्ली ब्लास्ट में शामिल बताया. विक्टिम को डराया-धमकाया और डिजिटल अरेस्ट किया गया. आइए इसके बारे में डिटेल्स में जानते हैं.
सोशल मीडिया पर एक और चौंका देने वाला वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो को लेकर दावा किया जा रहा है कि एक लड़के को लेकर हुए विवाद के कारण एक लड़की को थप्पड़ मारते हुए देखा जा रहा है. वीडियो वायरल होने के बाद हर कोई इसे देखकर हैरान है.
Gold-Silver Crash: सोना और चांदी की कीमतों में लगातार जारी तेजी पर गुरुवार को अचानक ब्रेक लग गया. एक झटके में चांदी का वायदा भाव 20,000 रुपये के आस-पास कम हो गया, तो सोना भी 4000 रुपये से ज्यादा सस्ता हुआ है.
आज कैसा रहेगा आपका दिन और आपको किन बातों का ध्यान का विशेष ध्यान रखना होगा? इसे जानने के लिए ज्योतिषाचार्य शैलेंद्र पांडे बता रहे हैं मेष से मीन तक के सभी राशियों का हाल. बता रहे ज्योतिषाचार्य शैलेंद्र पांडे और प्रवीण मिश्र. देखें ये खास एपिसोड.
अगर आपने कृषि या बागवानी में पढ़ाई की है और ओडिशा में सरकारी नौकरी करना चाहते हैं, तो AAO भर्ती 2026 आपके लिए एक बेहतरीन मौका है आवेदन की तारीखें ध्यान में रखें और समय पर आवेदन जरूर करें.
Chaturgrahi Rajyog 2026 Rashifal: बसंत पंचमी 2026 पर चतुर्ग्रही राजयोग बन रहा है जिसमें मकर राशि में बुध, शुक्र, सूर्य और मंगल का संयोग शामिल है. इस दिन बुधादित्य योग, लक्ष्मी नारायण योग और शिवयोग भी बनेंगे, जो कुछ राशियों के लिए धन, ज्ञान और मान-सम्मान के अवसर लेकर आएंगे.
Aaj 22 January 2026 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 22 जनवरी 2026, दिन- गुरुवार, माघ मास, शुक्ल पक्ष, चतुर्थी तिथि , शतभिषा नक्षत्र दोपहर 14.27 बजे तक फिर पूर्व भाद्रपद नक्षत्र, चंद्रमा- कुंभ में, सूर्य- मकर में, अभिजित मुहूर्त- दोपहर 12.12 बजे से दोपहर 12.54 बजे तक, राहुकाल- दोपहर 13.53 बजे से दोपहर 15.12 बजे तक, दिशा शूल- दक्षिण.
Shani Gochar: साल 2027 में शनि मीन राशि से निकलकर मेष राशि में प्रवेश करने वाला है. इस गोचर से शनि की साढ़ेसाती व ढैय्या का पूरा गणित बदलेगा और तीन राशियों को विशेष लाभ मिलने की संभावना बनेगी.
पढ़ाई के दबाव के अलावा बेरोजगारी भी आत्महत्या का एक बड़ा कारण रही है. NCRB के आंकड़ों के अनुसार, 2019 में बेरोजगारी से जुड़े आत्महत्या के 2,851 मामले दर्ज किए गए थे. 2020 में यह संख्या बढ़कर 3,548 हो गई, जो इस अवधि का सबसे ऊंचा आंकड़ा है. 2021 में भी लगभग इतने ही मामले (3,541) सामने आए.
IIT खड़गपुर के करियर डेवलपमेंट सेंटर ने साल 2025-26 प्लेसमेंट सत्र के पहले चरण में कमाल कर दिखाया है. तमाम चुनौतियों के बावजूद, पहला फेज खत्म होते ही 1501 छात्रों को ऑफर मिलें. इस दौरान सबसे बड़ा पैकेज 2.44 करोड़ रुपये का रहा. वहीं, 5 छात्रों को 2 करोड़ से ज्यादा के पैकेज मिला है.
Shani Ki Dhaiya 2026: शनि की ढैय्या झेल रही इन 2 राशियों के लिए अच्छी खबर, बढ़ने वाला है बैंक-बैलेंस
Shani Ki Dhaiya 2026: साल 2026 में सिंह और धनु राशि पर शनि की ढैय्या रहेगी. लेकिन मकर राशि में बने पांच शक्तिशाली राजयोग इसके नकारात्मक प्रभाव को कमजोर कर रहे हैं. ढैय्या का प्रभाव बेअसर होते ही इन दोनों राशि के जातकों को आर्थिक मोर्चे पर बहुत लाभ मिल सकता है.