टीवी शो में बच्चे का किरदार निभाकर फेमस हुआ था एक्टर, कोरोना काल में यूं किया ट्रांसफॉर्मेशन

हॉलीवुड के बेहद लोकप्रिय कॉमेडी शो मॉर्डन फैमिली में छोटे बच्चे ल्युक डंफी की भूमिका से काफी लोकप्रियता हासिल करने वाले एक्टर नोलन गोल्ड पूरी तरह से ट्रांसफॉर्म हो चुके हैं. कोरोना काल के शुरुआती दौर में 22 साल का ये एक्टर काफी ज्यादा रिलैक्स हो गया था हालांकि अब वे अपनी फिटनेस को गंभीरता से ले रहे हैं.

हॉलीवुड के बेहद लोकप्रिय कॉमेडी शो मॉर्डन फैमिली में छोटे बच्चे ल्युक डंफी की भूमिका से काफी लोकप्रियता हासिल करने वाले एक्टर नोलन गोल्ड पूरी तरह से ट्रांसफॉर्म हो चुके हैं. कोरोना काल के शुरुआती दौर में 22 साल का ये एक्टर काफी ज्यादा रिलैक्स हो गया था हालांकि उन्होंने इसके बाद अपनी फिटनेस को गंभीरता से लिया और शानदार फिजिक हासिल करने में कामयाब रहे.  पीपल मैगजीन के साथ बातचीत में 22 साल के एक्टर ने कहा कि मैंने छह महीने वेकेशन के तौर पर बिताए हैं. लेकिन फिर मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने करियर को लेकर एक फैसला लेना चाहिए और उसके लिए जरूरी था कि मैं अपने लुक और माइंडसेट में बदलाव लेकर आऊं. इसके बाद से ही मैंने फिटनेस को गंभीरता से लेना शुरू किया था. उन्होंने कहा कि मैं अपने दोस्त और पर्सनल ट्रेनर माइकल के साथ रोज डेढ़ घंटे वर्कआउट कर रहा हूं. क्वारनटीन में मैं यूं भी लाखों लोगों की तरह बेरोजगार हो चला था तो मेरा पूरा फोकस फिटनेस पर था. मैं 1 घंटा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करता था और आधा घंटा कोर एक्सरसाइज और कार्डियों में बिता रहा हूं.