So hält man seine Nieren fit
n-tv
Wenn einem nicht nur sprichwörtlich, sondern tatsächlich was "an die Nieren geht", bleibt es oft erstmal unbemerkt: Bei einer Nierenerkrankung hat man häufig erst spät Beschwerden. Wie erkennt man, dass etwas mit den Organen nicht stimmt? Und ist was dran am Rat, viel zu trinken sei gut für die Nieren?
Die Nieren produzieren doch den Urin, richtig? Das stimmt zwar, ist aber längst nicht die einzige Aufgabe, die die Organe haben. Außerdem regulieren sie den Blutdruck, bilden Vitamin D und einige Hormone, regen die Blutbildung an und balancieren auch den Wasser- und Säure-Basen-Haushalt des Körpers aus.
Ganz schön viele Aufgaben für die beiden Organe, die im Bauchraum liegen und in ihrer Form jeweils an eine Bohne erinnern. Aus diesem Grund heißt die Niere im Englischen auch "kidney".
Wenn etwas mit den Nieren nicht stimmt, kann der ganze Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Doch: Wie merken wir überhaupt, dass das der Fall ist? Und wie halten wir unsere Nieren fit?
