Körper bringen bei Hitze echte Höchstleistungen

Urlaubsländer wie Spanien und Italien und Teile der USA ächzen derzeit unter Hitzewellen. Den menschlichen Organismus stellen die hohen Temperaturen auf eine harte Probe. Was bei Hitze im Körper passiert und welche Maßnahmen schützen:

Welche unmittelbare Wirkung hat Hitze auf den Organismus?

Sobald die Temperaturen steigen, versucht der menschliche Körper seine Temperatur bei um die 37 Grad stabil zu halten. Dazu aktiviert er verschiedene Mechanismen wie das Weiten der Blutgefäße in der Haut sowie Schwitzen. Durch die Weitung der Blutgefäße wird Hitze auf der Körperoberfläche freigesetzt. Schweiß hilft durch die Verdunstungskühlung, die Haut abzukühlen.

Welche Gesundheitsrisiken birgt Hitze?