Immunity Food: सावन के व्रत में खाएं इम्यूनिटी बढ़ाने वालीं ये 8 चीजें
AajTak
सावन में भगवान शिव के भक्त उपवास करते हैं और लहसुन-प्याज से परेहज करते हैं. अगर आपने भी इस साल सावन में व्रत रखने का संकल्प लिया है तो अपनी डाइट में इम्यूनिटी बढ़ाने वाली कुछ खास चीजों को जरूर शामिल कर लीजिए.
भगवान शिव के भक्तों का प्रिय सावन का महीना यानी श्रावण मास आ चुका है. सावन का महीना इस बार 25 जुलाई से आरंभ होकर 22 अगस्त तक रहेगा. सावन में भगवान शिव के भक्त उपवास करते हैं और लहसुन-प्याज से परेहज करते हैं. अगर आपने भी इस साल सावन में व्रत रखने का संकल्प लिया है तो अपनी डाइट में इम्यूनिटी बढ़ाने वाली कुछ खास चीजों को जरूर शामिल कर लीजिए. समक चावल- सावन के व्रत में आप समक चावल या उससे बनी चीजों का सेवन कर सकते हैं. यह आपके शरीर की डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया को तेज करता है और पाचन शक्ति को बेहतर बनाए रखता है. पत्तेदार सब्जियां- सावन के महीने में हरी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. इस मौसम में विटामिन-सी, विटामिन-के और आयरन से भरपूर सब्जियां इम्यून के लिए जबर्दस्त काम करती हैं. आप सब्जी, सलाद और सूप में इनका इस्तेमाल कर सकते हैं.
Mangal Uday 2026: मंगल के उदय के साथ ऊर्जा, आत्मविश्वास और निर्णय लेने की क्षमता में बढ़ोतरी देखने को मिलेगी. जानें किन राशियों को मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा और कैसे छोटे उपायों से आप भी इस शुभ समय को अपने पक्ष में कर सकते हैं.
Ram Navami 2026 Rashifal: रामनवमी पर बन रहे शुभ योग कुछ राशियों के लिए बहुत ही ज्यादा फलदायी रहने वाले हैं. जानें किन राशियों को मिलेगा धन लाभ, करियर में सफलता और जीवन में नई खुशखबरी प्राप्त हो सकती है.
उत्तर प्रदेश के क्रिकेटर रिंकू सिंह को मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने क्षेत्रीय खेल अधिकारी (RSO) के पद पर नियुक्त किया है. पहले उन्हें बेसिक शिक्षा अधिकारी (BSA) बनाने की योजना थी, लेकिन विवादों के चलते ये नियुक्ति रद्द हो गई. रिंकू के संघर्ष और सफलता की कहानी प्रेरणादायक है, जो एक सामान्य परिवार से उठकर सरकारी अफसर बने. आइए समझते हैं पूरी कहानी...
बेंगलुरु में एक किराएदार को घर में कपड़े सुखाने की समस्या के कारण मकान मालिक ने 15 दिन के अंदर घर खाली करने का नोटिस दे दिया. किराएदार ने 80,000 रुपये खर्च करने के बाद यह परेशानी झेली, जिससे सोशल मीडिया पर यह मामला चर्चा का विषय बन गया है.
साइबर ठगी का एक नया केस मुंबई से सामने आया है, जहां महिला के बैंक खाते से 25 लाख रुपये उड़ा लिए गए हैं. साइबर ठगों ने खुद की पहचान बिजली विभाग के कर्मचारी के रूप में बताई और फिर उनके बैंक खाते से 25 लाख रुपये उड़ा लिए.
इलेक्ट्रिक कारों को लेकर लोगों को हमेशा एक डर सताता है कि क्या हो अगर रास्ते में बैटरी खत्म हो जाए. कई बार इन गाड़ियों को चलाते हुए लगता है कि क्या होता अगर एक पावर बैकअप साथ होता. ऐसा ही एक पावर बैकअप रेंज एक्सटेंडर ईवी में मिलता है. ये टेक्नोलॉजी लोगों को ईवी पर स्विच करने में मदद कर सकती है, लेकिन ये हाइब्रिड से काफी अलग है.
Durga Ashtami 2026 kanya Pujan Muhurat: चैत्र नवरात्र की दुर्गा अष्टमी आज मनाई जा रही है. अगर आप पहला कन्या पूजन मुहूर्त मिस कर चुके हैं, तो जानिए दूसरा शुभ समय, अभिजीत मुहूर्त, मां महागौरी की पूजा विधि और प्रसाद से जुड़ी जरूरी बातें.
सोशल मीडिया पर इन दिनों अन्नामलाई टाइगर रिजर्व का एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में न कोई गाना है, न कोई इंस्ट्रूमेंट… फिर भी लोग इसे 'नेचर का म्यूजिक' बता रहे हैं.
एलपीजी गैस की कमी के कारण देश के कई हिस्सों में लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ रहा है. इसी बीच एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें एक लड़की बाइक के साइलेंसर की गर्मी से रोटी बनाती नजर आ रही है. यह वीडियो दिखाता है कि गैस न मिलने पर लोग कैसे जुगाड़ से खाना बना रहे हैं.
बेंगलुरु के एक कपल अपने पालतू कुत्ते पर हर महीने ₹12,000 से ₹15,000 खर्च करता है. इस खबर ने सोशल मीडिया पर बहस छेड़ दी है. दरअसल, दोनों वर्किंग हैं और उनके बच्चे नहीं हैं, लेकिन वे अपने कुत्ते की देखभाल पर खास ध्यान देते हैं.
Chaitra Navratri 2026 Durga Ashtami: चैत्र नवरात्र की दुर्गाष्टमी बहुत ही महत्वपूर्ण तिथि मानी जाती है. इस दिन छोटी कन्याओं का पूजन करने से मां दुर्गा का आशीर्वाद प्राप्त होता है. आज कन्या पूजन के लिए 3 मुहूर्त प्राप्त होंगे. जिसमें पहला मुहूर्त आज सुबह 6 बजकर 16 मिनट से शुरू होगा और समाप्त 7 बजकर 48 मिनट पर होगा.
शास्त्रों में आदिशक्ति के कुल 51 शक्तिपीठ बताए गए हैं. क्या आप जानते हैं कि इनमें से एक शक्तिपीठ पाकिस्तान के बलोचिस्तान प्रांत में भी स्थति है. यह शक्तिपीठ हिंदू-मुस्लिम के बीच सद्भावना, सौहार्द की एक मिसाल माना जाता है.
पोलैंड में एक शख्स ने 9 साल में 139 प्रयासों के बाद ड्राइविंग टेस्ट के लिए थ्योरिटिकल एग्जाम पास किया. वह ड्राइविंग लाइसेंस के लिए प्रैक्टिकल एग्जाम में शामिल हो पाएगा.