De bons choix alimentaires chez Pharmaprix?
Le Journal de Montréal
Les pharmacies offrent de plus en plus de produits alimentaires. C’est le cas de Pharmaprix, laquelle offre tant des produits secs que des produits réfrigérés et surgelés. Une destination pratique pour des options qui peuvent dépanner pour toutes les occasions de la journée. Quelques options intéressantes!
En période d’inflation où les aliments coûtent de plus en plus cher, une analyse comparative de prix entre la pharmacie et les bannières d’épicerie appartenant au même groupe (Les Compagnies Loblaw limitée) a été réalisée en parallèle. Doit-on payer plus cher pour cette solution de dépannage?
Au sein de cette section, le lait et les œufs sont assurément de bons dépanneurs. En effet, le lait se vend au même prix que chez Provigo et Maxi, tandis que les œufs y sont à peine plus chers. Parmi les bons choix, on y trouve aussi du yogourt Activia, du fromage cottage, du fromage léger (cheddar marbré et ficello), du hummus et de la tartinade de tofu.
Le yogourt grec est un excellent choix à tout moment de la journée. Avec 17g de protéines et 175mg de calcium (13% de l’apport quotidien) par portion de 175g (3/4 tasse), ce yogourt est très polyvalent et peut aussi être ajouté à plusieurs recettes afin d’en bonifier la valeur nutritive.
Étonnant, c’est chez Provigo que ce yogourt affiche le plus bas prix.
Voici un dépanneur pour un lunch rapide. Pour une portion de 3 tranches (56g), cette viande en tranches contient 12g de protéines et seulement 1,5g de lipides. On apprécie que cette charcuterie ne contienne aucun nitrite. Comme toutes les charcuteries, sa teneur en sodium reste significative, soit 450mg par portion.
Ce produit est plus cher chez Pharmaprix que chez Maxi, mais moins cher que chez Provigo.
Au sein de la section surgelée, les fruits et légumes sont certainement de très bonnes alternatives aux produits frais. Plusieurs options y sont offertes. On retrouve également les plats surgelés Healthy Choice et des filets de poisson blanc emballés individuellement. Parmi les autres options, on retrouve...
En saison estivale, on aime les produits glacés. Ces barres glacées au yogourt constituent un bon choix. Source de calcium, chaque barre de 80ml n’apporte que 100 calories et 1,5g de gras.
