करीना कपूर जैसा दिखने का सपना! 84 किलो की भारतीय दुल्हन ने घटाया 25Kg वजन, फॉलो किया ये रूटीन
AajTak
अपने ड्रीम लहंगे में फिट होने के लिए भारतीय दुल्हन कृष्णा चौधरी ने 12 महीनों में 25 किलो वजन घटाकर सबको चौंका दिया. 84 किलो से 58 किलो तक पहुंचने के लिए उन्होंने डाइट और रोजाना 10,000 कदम चलने का रूल फॉलो किया.
Indian Bride Weight Loss: शादी हर लड़की का सपना होता है, जिसे वो छोटी उम्र से ही देखना शुरू कर देती है. इस दिन हर लड़की करण जौहर की फिल्मों की हीरोइन जैसा दिखना चाहती है. शानदार लहंगा, परफेक्ट मेकअप और चेहरे पर प्यारी सी मुस्कान... इस दिन वो हर किसी से ज्यादा सुंदर दिखना चाहती है. शादी से पहले लड़किया पतला होना शुरू कर देती हैं, अक्सर लड़किया यह सब अपने होने वाले दुल्हे के लिए करती हैं, लेकिन एक इंडियन लड़की ने अपने ड्रीम लहंगे में फिट होने के लिए अपनी काया पलट कर दिखाई है.
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक भारतीय लड़की कृष्णा चौधरी के वेट लॉस की काफी चर्चा हो रही है, क्योंकि उन्होंने अपने वेडिंग लहंगे में फिट होने के लिए 25 किलो वजन घटाकर सबको चौंका दिया है. कृष्णा की यह ट्रांसफॉर्मेशन स्टोरी उनके वेडिंग फोटोग्राफर के इंस्टाग्राम पेज पर शेयर की गई, जहां उन्होंने खुद बताया कि इस लुक को पाने के पीछे कितनी लगन और डिसिप्लिन छिपा था. वीडियो में कृष्णा ने साफ कहा, 'मैंने इस लहंगे में फिट होने के लिए बहुत मेहनत की है.'
कृष्णा का शुरुआती वजन 84 किलो के करीब था. लेकिन जैसे ही उनकी शादी फिक्स हुई. तभी उन्होंने ठान लिया था कि वह अपने खास दिन पर खुद का सबसे फिट और कॉन्फिडेंट वर्जन बनेंगी
उन्होंने सबसे पहले अपनी डाइट पर कंट्रोल किया. तली-भुनी चीजें, मिठाइयां, चीनी और बेकरी आइटम्स को पूरी तरह गुडबॉय बोल दिया. उनकी डाइट में प्रोटीन से भरपूर फूड्स शामिल थे, जिससे शरीर को जरूरी पोषण मिलता रहे और फैट तेजी से कम हुआ.
सिर्फ डाइट ही नहीं, बल्कि एक्सरसाइज भी उनके रूटीन का अहम हिस्सा बन गई. कृष्णा रोजाना जिम जाती थीं और रनिंग करती थीं. इसके साथ ही उन्होंने अपने लिए एक रूल भी बनाया कि वो रोजाना कम से कम 10 हजार कदम चलेंगी. फिर चाहे मौसम कैसा भी हो, लेकिन वो अपने इस रूल को कभी ब्रेक नहीं करेंगी.
उन्होंने बताया कि वो कई बार बारिश में भी गमबूट पहनकर और छाता लेकर पार्क जाती थीं, क्योंकि उन्हें अपना डेली 10 हजार स्टेप्स का रूल पूरा करना होता था. उस समय पार्क में बस वे और कुछ आवारा कुत्ते ही होते थे, लेकिन उनका फोकस पक्का था. इसकी वजह से ही वो इतना वजन कम करने में कामयाब हो पाईं.
Shukra Gochar 2026: ज्योतिषियों के अनुसार, शुक्र का मेष राशि में प्रवेश बहुत ही खतरनाक माना जा रहा है. जिसका असर कई राशियों पर नकारात्मक रूप से पड़ सकता है. तो आइए जानते हैं उन राशियों के बारे में जिनको इस दौरान खर्च, तनाव और रिश्तों में परेशानी उठानी पड़ सकती है.
राजस्थान बोर्ड 10वीं का रिजल्ट कल जारी कर दिया गया है. अब इससे जुड़ी सक्सेस स्टोरी सामने आ रही है. 600 में से 599 अंक हासिल उन्होंने नया इतिहास रच दिया है. उनके सिर्फ अंग्रेजी विषय में 1 अंक कम आया, जबकि बाकी सभी विषयों में उन्होंने पूरे अंक हासिल किया है.
सोशल मीडिया पर शादी से जुड़े तीन वीडियो तेजी से वायरल हो रहे हैं, जिनमें दुल्हन और दूल्हे का अनोखा अंदाज देखने को मिल रहा है. एक वीडियो में दुल्हन की चूड़ियों में रंग बदलने वाली लाइट्स लगी हैं, तो दूसरे में दुल्हन का लहंगा और बाल लाइट्स से सजे हुए हैं.
भारतीय आर्टिफिशियल इंटेलीजेंस स्टार्टअप Sarvam AI फंडिंग के लिए बड़ी कंपनियों से बातचीत कर रही है. इसमें एनवीडिया समेत कई बड़ी कंपनियों के नाम शामिल हैं. कंपनी इसकी मदद से 250 मिलियन अमेरिका डॉलर की इनवेस्टमेंट हासिल करना चाहती है. आइए इसके बारे में डिटेल्स में जानते हैं.
CAFE 3 Norms Explained: एक आम आदमी जो पहली बार बाइक से कार पर अपग्रेड करने की सोचता है, तो उसकी विश लिस्ट में बड़ी गाड़ियां नहीं होती हैं. बल्कि एक ऐसी कार होती है, जो छोटी, कम मेंटेनेंस और ज्यादा फ्यूल एफिशिएंट हो. कैफे-3 नॉर्म्स को लेकर जो चर्चा हैं, उसे देखते हुए ऐसा लग रहा है कि आने वाले दिनों में छोटी गाड़ियां महंगी हो जाएंगी.
Gold-Silver Crash In Iran War: अमेरिका-इजरायल और ईरान के बीच युद्ध के 25 दिनों में अब तक सोना-चांदी के दाम काफी कम हो गए हैं. इस दौरान जहां सोना 23000 रुपये सस्ता हुआ है, तो चांदी की कीमत 58,000 रुपये प्रति किलो से ज्यादा घट गई है.
आजतक के कार्यक्रम भाग्य चक्र में शैलेंद्र पांडेय ने माता के विशेष स्वरूप माता कालरात्रि के बारे में चर्चा की. उन्होनें बताया कि कालरात्रि की महिमा क्या है और उनकै विधान क्या है. साथ ही उन्होनें 12 राशियों के दैनिक राशिफल पर चर्चा की.
अगर किसी आम सड़क पर गैंडा चलने लगे तो क्या होगा? कुछ ऐसा ही नजारा सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में देखने को मिला. यूके के एक शख्स ने इस अनोखे पल को अपने कैमरे में कैद किया, जिसे देखकर लोग हैरान रह गए.
मुंबई के सेंट टेरेसा हाई स्कूल में कथित तौर पर कुछ छात्रों को बालों के नियमों का पालन न करने पर परीक्षा में बैठने से रोक दिया गया. घटना का वीडियो वायरल होने के बाद सोशल मीडिया पर बहस छिड़ गई, जहां कई लोगों ने इसे छात्रों के शिक्षा अधिकार के खिलाफ बताया, जबकि कुछ ने स्कूल अनुशासन का समर्थन किया.
Shani Shukra Yuti 2026: मीन राशि में शनि और शुक्र की युति 26 मार्च 2026 तक खास प्रभाव डालेगी. जानिए इस ज्योतिषीय संयोग से किन राशियों को करियर, व्यापार और धन के मामले में बड़ा फायदा मिलने वाला है.
बेंगलुरु की 22 वर्षीय महिला ने अपने ₹25,000 के मासिक 'Gen Z खर्च. का खुलासा किया, जिसमें थेरेपी, सेल्फ-केयर और लाइफस्टाइल खर्च शामिल हैं. वीडियो वायरल होते ही सोशल मीडिया पर बहस छिड़ गई—कुछ लोगों ने इसे मेंटल हेल्थ में निवेश बताया, तो कुछ ने इसे अनावश्यक खर्च कहा.
Aaj 25 March 2026 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 25 मार्च 2026, दिन- बुधवार, चैत्र मास, शुक्ल पक्ष, सप्तमी तिथि दोपहर 13.50 बजे तक फिर अष्टमी तिथि, मृगशिरा नक्षत्र शाम 17.33 बजे तक फिर आर्द्रा नक्षत्र, चंद्रमा- मिथुन में, सूर्य- मीन में, विजय मुहूर्त- दोपहर 14.30 बजे से दोपहर 15.19 बजे तक, राहुकाल- दोपहर 12.27 बजे से दोपहर 13.59 बजे तक, दिशा शूल- उत्तर.
मध्य प्रदेश के राजगढ़ जिले के भेसवा गांव में स्थित भैंसवा माता शक्तिपीठ पर निसंतान दंपति उल्टा स्वस्तिक बनाकर संतान की कामना करते हैं. मुराद पूरी होने पर श्रद्धालु मंदिर में पालना चढ़ाते हैं. नवरात्र के दौरान यहां बड़ी संख्या में भक्त दर्शन के लिए पहुंच रहे हैं.