Winter superfoods: सर्दियों में जरूर खाएं अरबी, मोटापा कंट्रोल करने समेत कई हैं फायदे
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arbi taro root amazing benefits in hindi: जड़ वाली सब्जियों में अरबी को सबसे स्वादिष्ट और सेहतमंद माना जाता है. भारत और एशिया में इसे सबसे ज्यादा खाया जाता है. इसकी दो किस्में होती हैं एक काली जबकि दूसरी हरे तने वाली होती है. भारत में इसकी फसल अक्टूबर से दिसंबर के दौरान होती है. प्रसिद्ध न्यूट्रशिनिस्ट और लेखिका मुनमुन गनेरीवाल ने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट में अरबी से जुड़े रोचक तथ्य और इसके फायदे (Arbi benefits) के बारे में एक लंबा पोस्ट लिखा है.
अरबी एक ऐसी सब्जी है जो सर्दियों के मौसम में बड़े चाव से खाई जाती है. जड़ वाली सब्जियों में अरबी को सबसे स्वादिष्ट और सेहतमंद माना जाता है. भारत और एशिया में इसे सबसे ज्यादा खाया जाता है. इसकी दो किस्में होती हैं एक काली जबकि दूसरी हरे तने वाली होती है. भारत में इसकी फसल अक्टूबर से दिसंबर के दौरान होती है. प्रसिद्ध न्यूट्रशिनिस्ट और लेखिका मुनमुन गनेरीवाल ने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट में अरबी से जुड़े रोचक तथ्य और इसके फायदे (Arbi benefits) के बारे में एक लंबा पोस्ट लिखा है.
कोटा जिला कलेक्टर ने तपती गर्मी से बच्चों को राहत देने के लिए कोचिंग संस्थानों को निर्देशित किया है कि दोपहर 12:00 बजे से पहले और 3:00 के बाद ही कोचिंग के बच्चों के क्लास का समय रखें. दोपहर 12 से 3 के बीच टेंपरेचर 47 से 48 रह रहा है और इस बीच अगर कोचिंग क्लास के लिए बच्चे निकलते हैं तो लू-ताप से बीमार होने की संभावना रहती है.