"Wasserfasten ist weniger gefährlich als Tabletten nehmen"
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Für die meisten ist es unvorstellbar, 14 Tage nur zu trinken. Dabei kann jeder gesunde Mensch Wasserfasten, betont Professor Peter Schwarz und erklärt im ntv.de-Gespräch, wie das funktioniert, welche Rollen dabei Bauchfett, die Leber und die innere Einstellung spielen.
Für die meisten ist es unvorstellbar, 14 Tage nur zu trinken. Dabei kann jeder gesunde Mensch wasserfasten, betont Professor Peter Schwarz und erklärt im ntv.de-Gespräch, wie das funktioniert und welche Rollen dabei Bauchfett, die Leber und die innere Einstellung spielen.
Depressionen, Demenz und Diabetes sind in den vergangenen Jahrzehnten zu Volkskrankheiten geworden. Eine Ursache dafür ist die ständige Überernährung. Dabei kann man leicht gegensteuern, betont Professor Peter Schwarz, Vorsitzender der International Diabetes Federation und Arzt, im Gespräch mit ntv.de. Sein Tipp: Wasserfasten.
ntv.de: Professor Schwarz, was bedeutet Wasserfasten eigentlich?
Peter Schwarz: Wasserfasten ist ein Weg, seiner Gesundheit einen Neustart zu ermöglichen. Dabei stellt man das Essen vollständig ein und trinkt nur noch, am besten Wasser. Und das ungefähr 14 Tage lang.
Ist das alles?
"Weißes Gold": Der Kot von Seevögeln war ausschlaggebend für den Aufstieg eines mächtigen Reiches im alten Peru. Einer Studie zufolge war der Guano genannte Dünger die Grundlage für Wohlstand und Handel. Auch der spätere Reichtum Perus im 19. Jahrhundert basierte auf diesem Rohstoff.
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