Kiara Advani फिट रहने के लिए क्या खाती हैं? कैसे रखती वजन को मेंटेन, बताया सीक्रेट

देखा जाए तो कियारा आडवाणी फिट एक्ट्रेसेस में शुमार होती हैं. इनकी खूबसूरती के पीछे वैसे तो कई राज हैं, लेकिन चेहरे पर ग्लो के लिए कियारा आडवाणी केवल एक चीज अपनी डायट में शामिल करना पसंद करती हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी (Kiara Advani) आजकल सुर्खियों में आई हुई हैं. एक्ट्रेस की फिल्म 'भूल भुलैया 2' 20 मई को रिलीज हुई है. इस फिल्म ने पहले ही दिन 14.11 करोड़ रुपये की कमाई कर डाली थी. फिल्म सुपरहिट साबित हुई है. खबरें हैं कि कार्तिक आर्यन और कियारा आडवाणी की फिल्म ने पहले ही दिन अबतक रिलीज हुई हिंदी फिल्मों के बॉक्स ऑफिस कलेक्शन को पछाड़ दिया है. 

फिटनेस के लिए क्या खाती हैं कियारा? देखा जाए तो कियारा आडवाणी फिट एक्ट्रेसेस में शुमार होती हैं. इनकी खूबसूरती के पीछे वैसे तो कई राज हैं, लेकिन चेहरे पर ग्लो के लिए कियारा आडवाणी केवल एक चीज अपनी डायट में शामिल करना पसंद करती हैं. कियारा आडवाणी रोज तीनों मील्स में किसी न किसी रूप में रागी आटा खाती हैं. इस आटे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो फैट को तेजी से तोड़ने में कामयाब है. यह हाई फाइबर आटा वेजिटेरियन्स के लिए बेस्ट रहता है. 

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रागी आटा, एंटी-एजिंग सीरियल है जो स्किन पर ग्लो लेकर आता है. इनमें अमीनो एसिड्स होते हैं जो स्किन को रेशेज, डलनेस और रिंकल्स से बचाकर रखते हैं. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बॉडी को स्ट्रेस से बचाकर रखते हैं और एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करते हैं. स्किन सेल्स बनाते हैं और व्यक्ति को पहले से ज्यादा फिट, हेल्दी और यंग लुक देते हैं. यह डाइजेशन के लिए भी बहुत अच्छा होता है. 

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कियारा आडवाणी की पर्सनल लाइफ के बारे में बात करें तो वह इस समय एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा संग रिलेशनशिप में हैं. बीच में खबर आई थी कि दोनों ने अपना रास्ता अलग कर लिया है, लेकिन फिल्म के रिलीज के बाद एक्टर्स के बीच एक बार फिर नजदीकियां देखने को मिल रही हैं. हाल ही में सिद्धार्थ मल्होत्रा, कियारा आडवाणी से उनकी वैनिटी वैन में मिलने के लिए पहुंचे थे. साथ ही फिल्म की स्क्रीनिंग के दौरान भी कियारा और सिद्धार्थ एक-दूसरे के गले लगते नजर आए थे.