Kalorienverbrauch ändert sich je nach Alter

Logisch: Im Sitzen verbraucht man weniger Energie, als wenn man körperlich aktiv ist. Aber wie viel Energie benötigt der menschliche Organismus insgesamt? Und wie verändert sich der Bedarf im Lauf des Lebens? Forscher haben bei Tausenden Menschen im Alter zwischen 8 Tagen und 94 Jahren nachgemessen.

Ein Säugling verbrennt Kalorien doppelt so schnell wie ein 90-Jähriger. Auch bei Heranwachsenden und im mittleren Erwachsenenalter unterscheiden sich Stoffwechsel und Energiebedarf erheblich, wie Forschende um Herman Pontzer von der Duke University in Durham (USA) im Fachmagazin "Science" berichtet. Sie hatten bei mehr als 6400 Menschen im Alter zwischen 8 Tagen und 94 Jahren untersucht, wie sich der Stoffwechsel im Laufe des Lebens verändert. Unabhängig von Körpergröße, Geschlecht, Herkunft und Körperfettanteil durchläuft der Stoffwechsel demnach vier Phasen. Die Unterschiede könnten einen Einfluss darauf haben, wie in Zukunft Alterserkrankungen oder Forschungsergebnisse bewertet werden müssen.