Health Care Tips: स्किन के लिए फायदेमंद है इलायची, जानें इसे खाने के फायदे
ABP News
Health Care Tips: हम आए दिन हरी इलायची का सेवन करते हैं. इलायची न सिर्फ हमारे व्यंजनों का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसे खाने से आपकी स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से निजात मिलता है.आइए जानते हैं कैसे.
Benefits of Eating Cardamom: चाय की चुस्कियों की बात हो या मिठाइयों की खुशबू हम सभी को हरी इलायची की सुगंध बहुत पसंद है. वहीं आए दिन हम हरी इलायची का सेवन करते हैं. यह सिर्फ हमारे व्यंजनों को खुशबू ही नहीं बल्कि उनके स्वाद को भी बढ़ाने का काम भी करती है. वैसे तो आप रोजाना इलायची का सेवन करते हैं लेकिन क्या आपने कभी उसके फायदों के बारे में जानते हैं. जी हां इलायची न सिर्फ हमारे व्यंजनों का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसे खाने से आपकी स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से निजात मिलता है. आइए जानते हैं कैसे.
1- रंग में सुधार करती है हरी इलायची- इलायची का एक फायदा ये है कि ये आपको एक गोरी स्किन प्रदान करती है. इतना ही नहीं इलायची का तेल आपकी स्किन से दाग-धब्बों को हटाने में मदद करता है. जिससे कि आपकी त्वचा की रंगत में सुधार होता है. इसके लिए आप इलायची का पाउडर बनाकर इसे शहद में मिलकार एक फेस मास्क बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं.