Cholesterol Control: खराब खानपान के अलावा ये फैक्टर भी बढ़ाते हैं कॉलेस्ट्रोल, रहें अलर्ट
ABP News
कोलेस्ट्रोल अच्छे और खराब दोनों होता है. सामान्य लेवल पर, ये शरीर के लिए एक जरूरी घटक है. लेकिन, अगर ब्लड में बहुत ज्यादा जमाव हो जाता है, तो ये साइलेंट किलर बन जाता है जिससे लोगों को हार्ट अटैक का खतरा रहता है.
जब आपके शरीर का कॉलेस्ट्रोल लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, तो आपकी घातक बीमारियों जैसे हार्ट अटैक, हार्ट फेल्योर, कार्डिअक अरेस्ट और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है. शरीर में खराब कॉलेस्ट्रोल की बढ़ोतरी के साथ, धमनियों में थक्के जमने लगते हैं जो शरीर के सभी अंगों तक ब्लड सर्कुलेशन में बाधा डालता है. लोग अक्सर सोचते हैं कि कॉलेस्ट्रोल में वृद्धि खराब खानपान की आदतों के कारण होती है, लेकिन कई अन्य कारण उसकी बढ़ोतरी के जिम्मेदार होते हैं. मोटापा- मोटापा भी कॉलेस्ट्रोल लेवल वृद्धि को जन्म देता है. अगर किसी शख्स का वजन लगातार बढ़ रहा है, तो गुड कॉलेस्ट्रॉल शरीर में घटने लगता है. अच्छा कॉलेस्ट्रोल खराब कोलेस्ट्रोल को बढ़ने से रोकता है. अगर आपके शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ती है, तो आपका वजन धीरे-धीरे बढ़ना शुरू हो जाता है. इससे हाइपरटेंशन, हार्ट अटैक, टाइप 2 डायबिटीज, स्ट्रोक जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.More Related News