12 साल से हर दिन सिर्फ 30 मिनट सोता है ये शख्स, बताया फिटनेस का राज

Japan Short Sleeper Man: शख्स को दिन में काम करने के लिए 16 घंटे बहुत कम लगते थे इसीलिए उसने अपनी नींद के घंटों को कम करने का फैसला किया.

टोक्यो: कहते हैं कि स्वस्थ शरीर के लिए दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोना बहुत जरूरी है. लेकिन जापान (Japan) में रहने वाले एक शख्स ने दावा किया है कि वो पिछले 12 साल से पूरे दिन में केवल 30 मिनट ही सोता (Man Sleeps Only Thirty Minutes In A Day) है.

डेली स्टार में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक, इस शख्स का नाम देसुकी होरी (Daisuke Hori) है. देसुकी ने बताया कि पहले वो दिन में करीब 8 घंटे तक सोते थे लेकिन धीरे-धीरे उन्होंने अपने सोने के समय को घटाकर 30 मिनट तक कर लिया. पिछले 12 साल से वो दिन में सिर्फ आधा घंटा ही सोते हैं.