Organic Food: हाई बीपी से डायबिटीज तक, ऑर्गेनिक फूड खाने से हमेशा दूर रहेंगी ये बीमारियां
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फसल को कीड़ों से बचाने के लिए जिन हानिकारक कैमिकल का इस्तेमाल किया जाता है, वो बाद में हमारे ही शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं. इसकी वजह से लोगों को न सिर्फ हार्मोन इनबैलेंस की समस्या होती है, बल्कि डायबिटीज और हाई बीपी का खतरा भी बढ़ता है.
अपनी प्लेट में रखे ताजा फल और टोकरी में रखी चमकदार सब्जियों को देखकर आप ये न सोचें कि इसे खाकर आपकी सेहत बेहतर रहने वाली है. फसल को कीड़ों से बचाने के लिए जिन हानिकारक कैमिकल का इस्तेमाल किया जाता है, वो बाद में हमारे ही शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं. इसकी वजह से लोगों को न सिर्फ हार्मोन इनबैलेंस की समस्या होती है, बल्कि डायबिटीज और हाई बीपी का खतरा भी बढ़ता है. 'हेल्दी लिविंग विद शरण' के साथ बतौर लाइफस्टाइल और न्यूट्रिशन कंसल्टेंट काम कर रहीं शालू निझावन ने हमारे फिट तक चैनल के माध्यम से ऑर्गेनिक फूड के फायदों को साझा किया है. हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया कि ऑर्गेनिक फूड में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारी सेहत के लिए बड़े फायदेमंद होते हैं. ये न सिर्फ स्वाद में बेहतर होते हैं, बल्कि इनसे बाहर के अनहेल्दी खाने की आदत भी कंट्रोल होती है, जो कि कई बीमारियों के लिए जिम्मेदार होता है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, महंगा होने की वजह से लोग ऑर्गेनिक फूड खाने से बचते हैं, लेकिन अगर इसकी लॉन्ग टर्म कॉस्ट देखी जाए तो ये फूड हमारी रोजमर्रा की डाइट से काफी सस्ता पड़ता है. इसे डाइट में शामिल कर आप न सिर्फ बाहर के महंगे फास्ट फूड से बचेंगे, बल्कि बीमारी की वजह से डॉक्टर को भारी फीस भी नहीं चुकानी पड़ेगी. नीचे वीडियो में शालू निझावन ने ऑर्गेनिक फूड के फायदे और बाजार में उसे पहचानने के टिप्स साझा किए हैं.
अर्जुन तेंदुलकर और सानिया चंडोक की शादी में सारा तेंदुलकर की इमोशनल स्पीच चर्चा में आ गई. सारा ने भाभी सानिया को बहन बताते हुए कहा कि अर्जुन उनका पूरा दिल है, जिसे अब वो सानिया को सौंप रही हैं. उनकी इस बात से मां अंजलि तेंदुलकर भी भावुक हो गईं.
Homemade Tomato Face Mask: क्या आप जानते हैं कि टमाटर सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में भी मदद करता है. आज इस खबर में हम आपको घर पर टमाटर से फेस मास्क बनाने का आसान तरीका बताएंगे जो चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने और स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद कर सकता है.
EV Conversion Kit: इस कन्वर्जन किट का सबसे बड़ा फायदा यह है कि नई इलेक्ट्रिक बाइक या स्कूटर खरीदने की जरूरत नहीं पड़ती. जो पुरानी गाड़ी आपके घर में पहले से खड़ी है, उसी को इलेक्ट्रिक बनाया जा सकता है.
मध्य-पूर्व में बढ़ते तनाव के बीच इजरायल के प्रधानमंत्री Benjamin Netanyahu का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो गया है. वीडियो में वह एक कैफे में कॉफी पीते हुए दिखाई देते हैं. इसके बाद सोशल मीडिया पर इस वीडियो को लेकर तरह-तरह के दावे किए जा रहे हैं.
March Amavasya 2026: अमावस्या, जिसे 'अमावस' या 'अमावसी' भी कहा जाता है, पितरों के प्रति श्रद्धा प्रकट करने और उनका आशीर्वाद पाने का सबसे पवित्र दिन है. इस दिन स्नान, दान और तर्पण का विशेष महत्व होता है.
Chaitra Navratri 2026: चैत्र नवरात्र 2026 के पावन अवसर पर मां दुर्गा की कृपा पाने के लिए कुछ शुभ उपाय करना लाभकारी माना जाता है. ज्योतिष शास्त्र के अनुसार नवरात्र शुरू होने से पहले घर में कुछ खास चीजें लाने से नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है .
उत्तर प्रदेश के संभल जिले में बंदरों से परेशान किसानों ने अपनी फसल बचाने के लिए एक अनोखा तरीका अपनाया है. गांव के कुछ किसान भालू का वेश पहनकर खेतों में घूम रहे हैं, ताकि बंदर डरकर फसलों से दूर भाग जाएं. इस जुगाड़ का वीडियो सामने आने के बाद सोशल मीडिया पर भी लोग हैरानी और मजेदार प्रतिक्रियाएं दे रहे हैं.
उत्तर कोरिया की सख्त और रहस्यमयी राजनीति में इन दिनों एक नया चेहरा बार-बार नजर आ रहा है.किम जोंग उन की बेटी किम जू-ए. मिसाइल परीक्षण हो, सैन्य परेड हो या हथियार फैक्ट्री का दौरा, वह कई अहम मौकों पर अपने पिता के साथ दिखाई दे रही हैं. उनकी लगातार मौजूदगी ने दुनिया भर में यह चर्चा छेड़ दी है कि क्या किम जोंग उन अपनी बेटी को देश का अगला नेता बनाने की तैयारी कर रहे हैं.
मौत के बाद क्या होता है, यह सवाल सदियों से इंसानों को उलझाता रहा है. धर्म, दर्शन और विज्ञान-सबने अपने-अपने तरीके से इसका जवाब खोजने की कोशिश की है, लेकिन आज भी यह रहस्य पूरी तरह नहीं सुलझ पाया है. इसी बीच सोशल मीडिया पर एक ऐसा स्केच वायरल हो रहा है, जिसे एक शख्स ने मौत के करीब पहुंचने के अनुभव के बाद बनाया. इस चित्र में उसने ब्रह्मांड और चेतना के संबंध को एक नक्शे की तरह दिखाने की कोशिश की है, जिसने इंटरनेट पर नई बहस छेड़ दी है.
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म रेडिट पर इन दिनों एक पोस्ट तेजी से वायरल हो रही है. इसमें एक ऑफिस से जुड़ा मामला सामने आया है. पोस्ट में दावा किया गया है कि एक कर्मचारी को सिर्फ इसलिए नौकरी से निकाल दिया गया, क्योंकि वह एक दिन 20 मिनट देर से ऑफिस पहुंचा था.
Chaitra Navratri 2026: चैत्र नवरात्र इस बार 19 मार्च से शुरू हो रहा है और करीब 72 साल बाद चैत्र अमावस्या के साथ दुर्लभ संयोग बन रहा है. इस दिन अमावस्या स्नान-दान और नवरात्र की घटस्थापना एक ही दिन होगी. जानें कलश स्थापना का शुभ मुहूर्त, स्नान-दान का समय और बन रहे तीन शुभ योग.
Aaj 16 March 2026 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 16 मार्च 2026, दिन- सोमवार, चैत्र मास, कृष्ण पक्ष, द्वादशी तिथि सुबह 09.40 बजे तक फिर त्रयोदशी तिथि, धनिष्ठा नक्षत्र, चंद्रमा- मकर में शाम 18.14 बजे तक फिर कुंभ में, सूर्य- मीन में, अभिजित मुहूर्त- दोपहर 12.06 बजे से दोपहर 12.54 बजे तक, राहुकाल- सुबह 8 बजे से सुबह 09.30 बजे तक, दिशा शूल- पूर्व.
हिंदू पंचांग के अनुसार, इस वर्ष चैत्र शुक्ल प्रतिपदा तिथि 19 मार्च को सुबह 6 बजकर 52 मिनट पर शुरू होगी. 20 मार्च को सुबह 4 बजकर 52 मिनट पर इसका समापन होगा. ऐसे में चैत्र नवरात्र की शुरुआत 19 मार्च से ही होगी.