रोना, याद करना और टूट जाना सही है... कथावाचक जया किशोरी ने की दिल की बात

जया किशोरी ने अपनी बुक 'जो है, ठीक है' के एक अध्याय में बताया है कि किसी को याद करना गलत नहीं बल्कि सही क्यों होता है. साथ ही उन्होंने इससे उबरने के कुछ तरीके भी बताए.

कथावाचक, मोटिवेशनल स्पीकर और आध्यात्मिक वक्ता जया किशोरी अपने भजन और अपनी कथाओं के कारण जानी जाती हैं. वह अक्सर ऐसे विषयों पर बात करना पसंद करती हैं जिससे लोग अपने आपको कनेक्ट कर सके. उन्होंने अपनी बुक 'जो है, ठीक है' में रिश्ते, ब्रेकअप और उनसे जुड़ी यादों पर खुलकर बताया है. जया किशोरी का मानना है कि किसी को याद करना न तो कमजोरी है और न ही गलत. टूटे रिश्तों के बाद मन में उठने वाली भावनाएं पूरी तरह मानवीय होती हैं.

यादों से भागने या उन्हें दबाने की जरूरत नहीं

जया किशोरी ने बताया, 'यादों से भागने या उन्हें दबाने के बजाय उन्हें समझना और संतुलन के साथ स्वीकार करना ही आगे बढ़ने का सही रास्ता है. जो कुछ हम अपने लिए सोचते हैं, जिसकी कल्पना करते हैं, वैसा घटित नहीं होता. यह हमारे काम से जुड़ा हो सकता है, भविष्य की योजनाओं से, हमारी इच्छाओं से या फिर हमारे रिश्तों से. इन सब में सबसे अधिक पीड़ा हमें रिश्तों के टूटने-बिखरने से मिलती है.'

'कभी-कभी ऐसा होता है कि कोई बहुत करीबी या प्रेम-भरा रिश्ता टूट जाता है. वही रिश्ता, जिसमें हमारे जीवन की कुछ शानदार यादें बुनी होती हैं. इस रिश्ते का टूटना हमें बहुत कष्ट देता है. ऐसी यादों को भुलाना या मिटाना बहुत कठिन होता है और इन्हें भुलाने के प्रयास में हमें मानसिक तनाव और घुटन-सी होने लगती है. यह समस्या तब शुरू होती है, जब हम बार-बार अपने संबंध को याद करते हैं जो शायद हमें और दुखी कर देता है.' 'ऐसा इसलिए है क्योंकि यह भावना बिल्कुल स्वाभाविक है. जिनके साथ हमने अनगिनत पल बिताए हों, उन्हें भुला पाना सरल नहीं होता. समस्या तब शुरू होती है, जब इन दुखभरी यादों के साथ हमारे मन में यह चाहत फिर से सिर उठाने लगती है कि शायद हम वापस उसी रिश्ते में चले जाएं तो वे पल लौट आएं, लेकिन ऐसा संभव नहीं हो पाता.'

रिश्ते क्यों टूटते हैं?

जया किशोरी आगे कहती हैं, 'रिश्ते इसलिए टूटते हैं क्योंकि वे हमारे लिए सही नहीं होते, न ही हमारे भविष्य के लिए और न ही हमारे आत्म-विकास के लिए. लेकिन कई बार रिश्तों के मामले में हमारा मन एक अजीब प्रवृत्ति से ग्रस्त होता है. वह बस अच्छी बातों को ही याद करता है और उनमें उलझा रहता है. इसलिए हम बार-बार उन्हीं अच्छे पलों को याद करते रहते हैं और उन्हें भुला पाना हमारे लिए कठिन हो जाता है.'