मॉडल से कम नहीं ये 'हैंडसम इंस्पेक्टर', फिट रहने के लिए रोजाना खाते हैं 25 अंडे, पीते हैं 2 लीटर दूध
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मध्यप्रदेश की राजधानी भोपाल में के एक सब-इंस्पेक्टर ऐसे हैं जो दिखने में किसी मॉडल से कम नहीं लगते. इनका नाम एसआई रविन्द्र सिंह (SI Ravindra Singh) है. इनकी फैन फॉलोइंग काफी अच्छी है. वे फिट रहने के लिए कैसी डाइट लेते हैं? वर्कआउट रूटीन क्या है? इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
पुलिस में जाने का सपना कई लोग देखते हैं लेकिन सिर्फ वे लोग ही पुलिस सेवा में जा पाते हैं जो पूरी लगन, मेहनत और डेडीकेशन के साथ तैयारी में जुटे रहते हैं. कई ऐसे लोग भी होते हैं जो पहले किसी और जॉब में होते हैं लेकिन उसके बाद उन्हें एहसास होता है कि उन्हें पुलिस में ही जाना है. इसके बाद वह लोग मेहनत करते हैं और पुलिस में भर्ती होते हैं. आज हम आपको एक ऐसे ही पुलिसकर्मी के बारे में बता रहे हैं जो पेशे से तो इंजीनियर हैं लेकिन उन्हें जब एहसास हुआ कि वह इंजीनियरिंग के बाद खुश नहीं है तो उन्होंने देश सेवा का रास्ता चुना और मध्यप्रदेश पुलिस में भर्ती हुए. इनकी फिटनेस इतनी कमाल की है कि वे किसी मॉडल से कम नहीं लगते. ये पुलिसकर्मी कौन हैं और इनकी फिटनेस का सीक्रेट क्या है? इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
कौन हैं ये हैंडसम पुलिसकर्मी
इन हैंडसम पुलिसकर्मी का नाम रविन्द्र सिंह (Ravindra Singh) है और वे मध्यप्रदेश की राजधानी भोपाल में सब-इंस्पेक्टर हैं. Aajtak.in से बात करते हुए रविन्द्र बताते हैं, “मैं 2016 में पुलिस में भर्ती हुआ था. मेरा मन पहले पुलिस सेवा में जाने का नहीं था लेकिन इंजीनियरिंग करने के बाद मुझे समझ आ गया था कि मैं जॉब से खुश नहीं हूं और मेरा मन नौकरी करने का नहीं था. इसके बाद मैंने बैंकिंग सेक्टर में जाने की तैयारी की लेकिन उसमें भी मुझे मजा नहीं आया. बैंक की तैयारी छोड़कर मैंने पुलिस सेवा में जाने का मन बनाया और डेढ़ साल तक पूरी मेहनत के साथ तैयारी की. इसके बाद 2016 में दूसरे अटेम्ट में मध्यप्रदेश पुलिस में सब-इंस्पेक्टर बना."
दुबले शरीर के कारण लोग मारते थे ताने
एसआई रविन्द्र बताते हैं, “जब मैं कॉलेज में था तब बहुत पतला हुआ करता था और लोग उसके लिए मुझे ताने भी मारते थे. जब मैं 20 साल का था तब पहले बार जिम देखा था. जिम में धीरे-धीरे एक्सरसाइज और डाइट के बारे में जानकारी हुई और फिर मेरा वजन बढ़ना शुरू हुआ. मैं यह नहीं कहूंगा कि मेरा वजन एक-दो साल में ही बढ़ गया. मैं आज 11 साल बाद भी अपनी फिटनेस पर काम कर रहा हूं. फिटनेस में मेरी प्रोग्रेस धीरे-धीरे आगे बढ़ रही है. आज मेरा वजन 91 किलो है और मैं अपनी फिटनेस को मेंटेन करके रखता हूं.”
एसआई रविन्द्र लेते हैं ऐसी डाइट
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