पुरुषों को इलायची खाने के होंगे फायदे, छोटे मसाले के टुकड़े में हैं बड़े गुण
ABP News
पकाने में इलायची के इस्तेमाल का खतरा नहीं पाया गया है और न ही कोई साइड-इफेक्ट्स का पता चला है. मसाले और स्वाद के तौर पर इलायची ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है.
इलायची के बहुत सारे फायदे हो सकते हैं लेकिन उनमें से कुछ की अभी भी कम लोगों को जानकारी हैं. उसका इस्तेमाल डायबिटीज, अस्थमा और दिल की परेशानी जैसी स्थिति वाले लोग करते हैं. उसके अलावा, दिमागी स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे लोगों के बीच मूड को अच्छा बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता है. बड़ी इलायची की सिफारिश सर्दी के मौसम में जुकाम, खांसी से राहत के लिए ज्यादा की जाती है. इलायची के कुछ फायदों की कम है जानकारीMore Related News