Transformation journey: 2 बच्चों की मां ने बिना जिम जाए ऐसे घटाया 30 Kg वजन, इस डाइट से 89 से हुईं 59 किलो
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Weight Loss Journey: एक हाउस वाइफ और 2 बच्चों की मां ने डाइट और होम एक्सरसाइज से 1.5 साल में अपना 30 किलो वजन कम कर लिया है. वजन कम करने के दौरान कभी-कभी चॉकलेट और जंक फूड का भी कैलोरी को ध्यान में रखकर सेवन कर लिया करती थीं. उनकी डाइट और वर्कआउट कैसी थी, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे.
किसी का बढ़ा हुआ वजन काफी सारी समस्याएं पैदा करता है. शारीरिक समस्याओं के साथ-साथ रोजमर्रा के काम करने से काफी जल्दी थकान होने लगती है और मार्केट में साइज के कपड़े भी नहीं मिलते. लोग मोटापे या बढ़े हुए वजन का मजाक उड़ाते हैं, वो अलग. जिन लोगों का वजन अधिक हो जाता है, वे वजन कम करने के लिए जिम जाना शुरू करते हैं और वहीं कुछ लोग तरह-तरह के बहाने भी लगाते हैं.
OnePlus Community Sale शुरू हो चुकी है. इस सेल के दौरान वनप्लस के हैंडसेट को सस्ते में खरीदने का मौका मिलेगा. इस सेल के दौरान OnePlus Open को भी सस्ते में खरीदने का मौका मिलेगा, जो एक फोल्ड फोन है. वनप्लस का यह पहला फोल्डेबल फोन है. इसके अलावा इस सेल में OnePlus 12, OnePlus 12R, OnePlus Buds Pro 2 और OnePlus Watch आदि को सस्ते में खरीद सकेंगे. आइए इसके बारे में डिटेल्स में जानते हैं.
सीबीएसई ने पिछले साल के नतीजों के आंकड़ों के आधार पर सीबीएसई से संबद्ध करीब 500 स्कूलों में 50% या उससे अधिक छात्रों के बीच कुछ विषयों में थ्योरी और प्रैक्टिकल अंकों के बीच महत्वपूर्ण अंतर पाया है. इसके बाद, बोर्ड ने ऐसे स्कूलों को अपनी इंटरनल असेस्टेंट प्रोसेस का दोबारा रिव्यू करने की सलाह को लेकर एक नोटिस जारी किया है.