Resilienz - der Schlüssel zur inneren Ruhe?
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Jutta Heller begleitet seit über 30 Jahren Unternehmen, Führungskräfte und Teams bei der Resilienz-Beratung. Ihr Konzept: Die Schlüsselfaktoren. Nachdem sie selbst einige Krisen bewältigen konnte, teilt Jutta Heller ihre eigene Erfahrung, um andere Menschen zu unterstützen. Die "Stehauf-Qualitäten" - wie sie es nennt - sind erlernbar und sollen zur mentalen Stärke führen.
ntv.de: Was ist Resilienz?
Jutta Heller: Es geht immer um Stabilität und Flexibilität gleichzeitig. Für den Menschen bedeutet das, eine innere Regulationskompetenz zu entwickeln, sodass wir immer dann, wenn wir etwas Destabilisierendes erleben, unseren Kurs wechseln können, wodurch wir stabil sind und handeln können.
Was steckt hinter dem Konzept der Resilienz?
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