Navratri 2021: नवरात्रि में आठ दिन भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, मानी गई हैं वर्जित, मां दुर्गा हो जाएंगी रुष्ट

Navratri 2021 vrat rules: नवरात्रि में कुछ लोग पूरे नौ दिन तो कुछ लोग पहले और आखिरी दिन व्रत रखते हैं. नवरात्रि का ये त्योहार ना सिर्फ आध्यात्मिक बल्कि शारीरिक रूप से भी संतुष्टि देने वाला होता है. शरीर को डिटॉक्स करने के लिए भी ये समय काफी अच्छा माना जाता है. नवरात्रि से खान-पान में रखने वाली सावधानियां इसके खत्म होने के बाद भी जारी रखनी चाहिए.

Navratri 2021 vrat rules: आज से नवरात्रि (Navratri 2021) की शुरूआत हो चुकी है. ये नौ दिन लोग बहुत सादगी और सात्विक तरीके से बिताते हैं. नवरात्रि में कुछ लोग पूरे नौ दिन तो कुछ लोग पहले और आखिरी दिन व्रत रखते हैं. नवरात्रि का ये त्योहार ना सिर्फ आध्यात्मिक बल्कि शारीरिक रूप से भी संतुष्टि देने वाला होता है. शरीर को डिटॉक्स करने के लिए भी ये समय काफी अच्छा माना जाता है. नवरात्रि से खान-पान में रखने वाली सावधानियां इसके खत्म होने के बाद भी जारी रखनी चाहिए. इन नौ दिनों में विशेष रूप से खानपान की कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए.