Banc d’essai: Les barres tendres avec des fruits séchés
Le Journal de Montréal
Elles se glissent parfaitement dans la boîte à lunch et fournissent une belle dose d’énergie rapidement. Les barres tendres aux fruits sont bien appréciées des enfants. Une vague de nouveautés, souvent sans arachides, a fait son apparition sur nos étals. Cap sur les meilleurs choix
En tout, 34 choix de barres tendres avec des fruits séchés ont fait l’objet de notre analyse.
Chaque portion de 24 à 35 g (1 barre) apporte :
Parmi les meilleurs choix, on retrouve trois variétés qui sont toutes d’excellentes sources de fibres alimentaires.
De la même marque, les barres tendres, fruits et noix, chocolat noir et cerises PC, Menu Bleu ont un format plus gros (33 g), mais restent avec une teneur raisonnable en sucres (5 g) tout en fournissant 3 g de protéines et 6 g de fibres. Elles contiennent plusieurs grains entiers et sont dépourvues d’arômes et de colorants artificiels.
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