बारिश के मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियां आपको पहुंचा सकती हैं भारी नुकसान, जानिए वजह
ABP News
हरी पत्तेदार सब्जियों में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं लेकिन ये सब्जियां भी मौसम के अनुसार खानी चाहिए. मॉनसून के सीजन में क्यों करना चाहिए इनसे परहेज, जानते हैं.
Avoid eating green leafy vegetables in monsoon season: जब कभी हेल्दी खाने की बात आती है तो फल और सब्जियों को खासा महत्व दिया जाता है. विशेषकर ग्रीन लीफी वेजटेबल्स या हरी पत्तेदार सब्जियां हेल्थ चार्ट में सबसे ऊपर रहती हैं. यहां गौर फरमाने वाली बात यह है कि जब ये सब्जियां इतनी हेल्दी होती हैं तो इन्हें मॉनसून के सीजन में क्यों नहीं खाना चाहिए. दरअसल कुछ कारणों से ये आपको मॉनसून सीजन में फायदे की जगह नुकसान पहुंचाती हैं. कीटाणु हो सकते हैं पत्तों पर –More Related News