प्रेगनेंसी में खुजली की समस्या से पाएं राहत, अपनाएं ये घरेलू उपाय

प्रेगनेंसी में अक्सर महिलाओं को हाथ, पैर और पेट पर खुजली होने लगती है. ऐसे में त्वचा लाल हो जाती है. आप घरेलू नुस्खों को अपनाकर खुजली की समस्या को दूर कर सकते हैं.

प्रेग्‍नेंसी में हार्मोंस में तेजी से बदलाव होते हैं. ऐसे में गर्भवती महिलाओं को अलग-अलग तरह की परेशानियां झेलनी पड़ती हैं. कुछ महिलाओं को उल्टी और जी मिचलाने की समस्या रहती है, वहीं कुछ महिलाएं स्मैल और हार्ट बर्न की समस्या से परेशान रहती हैं. प्रेगनेंसी में जब बच्चा शरीर में बढ़ता है तो स्किन में खिंचाव आने लगता है. ऐसी स्थिति में टाइटनेस बढ़ती और पूरी स्किन पर खुजली होने लगती है. कुछ महिलाओं को खुजली की समस्या जल्दी होने लगती है. हालांकि ये कोई घबराने की बात नहीं है. आप डॉक्टर की सलाह से कोई क्रीम या घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं. इससे आपको खुजली में राहत मिलेगी. आप इन उपायों को जरूर ट्राई करें.

1- ​बर्फ से सिकाई- अगर आपको बहुत ज्यादा खुजली की समस्या हो रही है तो आप किसी सूती कपडे में बर्फ के टुकड़े डालकर सिकाई कर सकते हैं. ठंडी सिकाई से खुजली में बहुत आराम मिलता है. आपको जिस हिस्से में खुजली हो रही है वहां सिकाई करें. इससे खुजली और सूजन भी कम हो जाएगी.