एंजाइटी से जूझ रहे माता-पिता भी बच्चों को देते हैं ज्यादा एग्जाम प्रेशर, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये 10 गलतियां
AajTak
इन दिनों उन परिवारों का माहौल बदल गया है जहां बच्चे बोर्ड एग्जाम, नीट, जेईई या सीयूईटी की तैयारी कर रहे हैं. इन घरों में बच्चों के साथ साथ पैरेंट्स भी एग्जाम प्रेशर लिए हैं. लेकिन मनोचिकित्सक मानते हैं कि पैरेंट्स को इस दौरान ये गलतियां नहीं करनी चाहिए. जानिए- वो क्या हैं?
आज तीन महीने हो गए, मेरे पापा एकदम बदल से गए हैं. वो ऑफिस से आकर बहुत उदास-से रहते हैं. न घर पर टीवी चलती है न कोई म्यूजिक सिस्टम चलाता है. यहां तक कि मम्मी पापा आपस में भी कम बात करते हैं. किसी के यहां प्रोग्राम फंक्शन में आना-जाना तक बंद कर दिया है.हर किसी को बताते हैं कि बेटी का 12वीं बोर्ड एग्जाम है, इसलिए हम लोग अभी उसे पढ़ने का माहौल दे रहे हैं. मुझे ये समझ नहीं आता कि मैं कैसे बताऊं कि इन दोनों का ये रवैया ही मुझे परेशान किए है. मेरे हमेशा 90 प्रतिशत से ज्यादा नंबर आए हैं, लेकिन शायद इस बार न आ पाएं.
'मैं अच्छे नंबर नहीं ला पाई तो मम्मी-पापा का क्या होगा' ये वो कंप्लेन है जो IHBAS हॉस्पिटल दिल्ली की ओर से शुरू नेशनल टेली मानस हेल्पलाइन नंबर में आई एक कॉल में एक छात्रा ने काउंसलर से की. छात्रा ने कहा कि उसे ये चीजें लगातार इतना परेशान कर रही हैं कि वो न सही से पढ़ पा रही है न ही कोर्स पूरा कर पा रही है. छात्रा ने कहा कि अब कभी कभी लगता है कि अगर मैं अच्छे नंबर नहीं ला पाई तो मम्मी-पापा का क्या होगा. इतना कहते हुए छात्रा रोते हुए बोली कि अगर नंबर अच्छे नहीं आए तो मैं ये सब कैसे फेस कर पाऊंगी.
एंजाइटी से जूझ रहे पैरेंट्स छात्रा की कॉल को काउंसलर ने पूरा सुनने के बाद उससे अपने पैरेंट्स से बात कराने को कहा. फिर पैरेंट्स की काउंसिलिंग शुरू हुई तो उनमें एंजाइटी के पूरे लक्षण थे. फिर इस तरह काउंसलर ने उन्हें फॉलोअप कॉल किया, फिर इसके बाद फिर अगले दिन कॉल किया. उसके बाद काउंसलर ने छात्रा से फिर बात की तो उसने सुसाइड के ख्याल आने की बात कही. इसके बाद वो कॉल साइकेट्रिस्ट से कनेक्ट की गई और छात्रा को अस्पताल भेजकर उसका इलाज शुरू किया गया. वहीं पैरेंट्स ने भी अपना रवैया काफी बदल दिया.
बच्चों में मानिसक तनाव का कारण बन रहे पैरेंट्स? IHBAS के वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ ओमप्रकाश कहते हैं कि कमोबेश पैरेंट्स के व्यवहार से छात्रों में मानसिक तनाव ज्यादा बढ़ रहा है. इस तरह की दर्जनों शिकायतें डेली आ रही हैं जहां हमें बच्चों की बजाय पैरेंट्स की काउंसिलिंग करनी होती है. इसलिए आप बच्चे के सामने इस तरह का व्यवहार करके उनमें पैनिक न क्रिएट करें.
पैरेंट्स न करें ये 10 गलतियां
पैरेंट्स क्या करें? भोपाल के वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ सत्यकांत त्रिवेदी ने कहा कि आप बच्चे के व्यवहार पर दूर से नजर रखें. अगर वो बताते हैं कि उन्हें अजीब से विचार आ रहे. वो कम खा रहे हैं या कम सो रहे हैं तो उनकी मदद करें. उन्हें ये बताएं कि आप उन्हें अनकंडीशनल प्रेम करते हैं, उनके कम या ज्यादा मार्क्स लाने से आपका प्यार कम नहीं होगा.
Flipkart पर बाय-बाय 2025 सेल शुरू हो गई है. सेल में आप कई स्मार्टफोन को सस्ते में खरीद सकते हैं. ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर 5 दिसंबर से शुरू हुई सेल 10 दिसंबर को खत्म होगी. अगर आप कम कीमत में फ्लैगशिप फोन खरीदना चाहते हैं, तो Samsung Galaxy S24 FE को खरीद सकते हैं.
Amavasya 2026: अमावस्या वह दिन होता है जब पितरों का तर्पण और स्नान-दान किया जाता है. चलिए अब जानते हैं साल 2026 में आने वाली अमावस्या की संपूर्ण लिस्ट.
भारत और यूरोप के वर्क कल्चर में फर्क को जर्मनी में काम कर रहे भारतीय इंजीनियर कौस्तव बनर्जी ने 'जमीन-आसमान का अंतर] बताया है. उनके मुताबिक, भारत में काम का मतलब अक्सर सिर्फ लगातार दबाव, लंबे घंटे और बिना रुके डिलीवरी से जुड़ा होता है, जबकि जर्मनी और यूरोप में काम के साथ-साथ इंसान की जिंदगी को भी बराबर अहमियत दी जाती है.
चीन के दो भाई 20 साल से जिन पत्थरों को सीढ़ियों की तरह इस्तेमाल कर रहे थे, वे 19 करोड़ साल पुराने डायनासोर फुटप्रिंट निकले. उनकी बेटी द्वारा तस्वीरें इंटरनेट पर डालने के बाद वैज्ञानिकों ने जांच की. कुल 413 निशान मिले, जो थेरोपॉड डायनासोर के थे.
देश की सबसे बड़ी एयरलाइन IndiGo का संचालन शनिवार को भी पटरी पर नहीं लौट सका. संकट अब पांचवें दिन में पहुंच गया है और दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु व चेन्नई एयरपोर्ट पर यात्री रातभर अपने उड़ानों का इंतजार करते नजर आए. पिछले चार दिनों में एयरलाइन को 2,000 से अधिक उड़ानें रद्द करनी पड़ी हैं, जिससे करीब तीन लाख से ज्यादा यात्रियों की यात्रा योजनाएं बुरी तरह प्रभावित हुई हैं.
एलआईसी ने दो नई योजनाएं लॉन्च कर दी हैं , जिसके तहत बीमा के साथ ही बचत की भी गारंटी मिल रही है. एक पॉलिसी के तहत पॉलिसी होल्डर्स को 2 करोड़ का सम एश्योर्ड भी दिया जा रहा है.
Bavishya Puran 2026 Predictions: भविष्यपुराण में दर्ज भविष्यवाणियां आज की परिस्थितियों से बहुत ज्यादा मेल खा रही हैं जैसे जलवायु परिवर्तन, आर्थिक असमानता, महामारी और प्राकृतिक आपदाओं का बढ़ना. ऐसे में यह सवाल उठ रहा है कि क्या कलियुग से जुड़ी सभी चेतावनी सच होती दिख रही हैं?
थाईलैंड में आई बाढ़ ने वहां फंसे एक मलेशियाई व्यक्ति के साथ के एक्सट्रा मेरिटल अफेयर की पोल खोल दी. वह घर में झूठ बोलकर ऑफिस की सहकर्मी के साथ होटल छुट्टियां मना रहा था.
ज्योतिष और सामुद्रिक शास्त्र में तिल का गहरा प्रभाव बताया गया है. ऐसी मान्यता है कि शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर निकलने वाले तिल से व्यक्ति के स्वभाव और जीवन पर असर पड़ता है. नाभि पर बना तिल भी एक खासियत रखता है.
रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन की निजी जिंदगी हमेशा रहस्य में रही है, खासकर उनकी बेटियों को लेकर. पुतिन और उनकी पूर्व पत्नी ल्युदमिला की दो बेटियां हैं, जो पब्लिक लाइफ से दूर रहकर अपने क्षेत्रों में बड़ा योगदान दे रही हैं.
iQOO 15 भारत में लॉन्च हो चुका है. हफ्ते भर यूज करने के बाद हमें ये कैसा लगा. इस रिव्यू में बताएंगे. आम तौर पर iQOO की इमेज गेमिंग स्मार्टफोन वाली है. लेकिन इस बार चीजें थोड़ी बदली हैं. इस रिव्यू मे जानेंगे कि ये फोन कैसा परफॉर्म करता है. पेपर पर ये फोन पावरफुल लगता है, लेकिन क्या असलियत में ये अच्छा परफॉर्म कर रहा है? आइए जानते हैं.
Aaj 6 December 2025 का पंचांग (Aaj ka Panchang): 6 दिसंबर 2025, दिन-शनिवार, पौष मास, कृष्ण पक्ष, द्वितीया तिथि रात 21.25 बजे तक फिर तृतीया तिथि, मृगशिरा नक्षत्र सुबह 08.48 बजे तक फिर आर्द्रा नक्षत्र, चंद्रमा- मिथुन में, सूर्य- वृश्चिक राशि में, अभिजित मुहूर्त- सुबह 11.51 बजे से दोपहर 12.33 बजे तक, राहुकाल- सुबह 09.36 बजे से सुबह 10.54 बजे तक, दिशा शूल- पूर्व.
Hans-Malavya Rajyog 2026: नया साल 2026 कई राशियों के लिए लाभकारी साबित होने वाला है. दरअसल, इस साल में हंस और मालव्य जैसे दुर्लभ राजयोग बन रहे हैं. इन राजयोगों के निर्माण से धन, करियर, प्रॉपर्टी और मान-सम्मान से जुड़े मामलों में राशियों को लाभ होगा.